Xellence Personal Training Studio

Ich trainiere seit ein paar Wochen einmal pro Woche mit Xenia und bin sehr zufrieden. Schon die Vorab-Analyse war sehr umfassend und professionell. Darauf aufbauend hat Xenia einen gut strukturierten Trainingsplan erstellt und gibt zusätzlich hilfreiche Tipps zur Ernährung. Das Training selbst ist sehr umfassend und intensiv, dabei aber immer gut auf mich abgestimmt. Besonders angenehm finde ich die genau richtige Dosis an Push – motivierend und fordernd, ohne zu überfordern. Auch bei der Planung ist Xenia flexibel, was die Termine angeht, und geht auf individuelle Bedürfnisse sehr gut ein. Durch die regelmäßigen Einheiten und das zusätzliche eigenständige Training nach ihrem Plan konnte ich bereits einige Fortschritte feststellen. Xenia tritt außerdem sehr freundlich und motivierend auf und schafft eine tolle Trainingsatmosphäre. Überaus hochwertig und neu ausgestattetes Studio zudem. Insgesamt kann ich das Training mit Xenia absolut empfehlen – professionell, abwechslungsreich und effektiv!

Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem anspruchsvollen Job, der hohe Konzentration, Ausdauer und Koordination von vielen Themenbereichen erfordert, kam ich zum Entschluss mit einem Personal Trainer/in an meiner körperlichen und mentalen Fitness zu arbeiten. Xenia ist jetzt über 7 Jahre meine Personal Trainerin und es ist unglaublich mit welcher Motivation Sie Woche für Woche ein passgenaues Training zusammenstellt. Die Trainingseinheiten basieren auf Hatha- und Vinyasa Yoga, Rücken- und Hüft Übungen , Krafttraining und viele andere Mobilitäts Einheiten. Für mich ist das Personal Training fester Bestandteil meiner Life/Work Balance geworden und erhöht deutlich meine Lebensqualität. Ich kann nur jedem wärmstens ans Herz legen, Xenia zu kontaktieren. Sie ist eine großartige Trainerin.

Ich trainiere jetzt schon seit einiger Zeit bei Xenia und bin wirklich zufrieden. Was ich besonders schätze, ist die ganzheitliche Betreuung: Es geht nicht nur um das reine Training, sondern auch um mentale Aspekte und Ernährung – und das auf eine sehr angenehme, unaufdringliche Art. Gerade in einer Phase, in der ich mit einer Verletzung zu tun hatte, hat sie das Training individuell angepasst und mich trotzdem kontinuierlich weitergebracht. Ich hatte nie das Gefühl, zurückgeworfen zu werden – im Gegenteil, es wurde genau das Richtige getan, um stabil und sinnvoll Fortschritte zu machen. Xenia hat ein sehr gutes Gespür dafür, was man gerade braucht – wann Motivation gefragt ist und wann eher Verständnis und ein Schritt zurück. Das macht das Training nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig. Jetzt steht bei ihr ein Standortwechsel an, und ich bin gespannt, wie sich das Training in der neuen Umgebung weiterentwickelt. Die Basis dafür ist auf jeden Fall mehr als überzeugend. Klare Empfehlung für alle, die Wert auf individuelle Betreuung, fachliche Kompetenz und einen ganzheitlichen Ansatz legen.

Ich trainiere im Kleingruppentraining bei Xellence und bin sehr überzeugt von Xenias klaren Strukturen und individueller Betreuung. Unabhängig vom Trainingsstand findet jeder die passende Herausforderung und die Möglichkeit, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Xenia geht empathisch und engagiert auf jeden Teilnehmer ein, vermittelt die Übungen verständlich und achtet konsequent auf die richtige Ausführung. Ihre Erfahrung, fachliche Kompetenz und ihr Blick fürs Detail schaffen optimale Trainingsbedingungen. Ob outdoor oder indoor mit hochwertigem Equipment – das Training ist abwechslungsreich, professionell und zielgerichtet. Eine klare Empfehlung für alle, die strukturiert trainieren, Fortschritte erzielen und fachlich fundiert betreut werden möchten.

Ich schätze Xenia als Mensch und PT sehr. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und dabei individuell; sie selbst ist sehr empathisch, fachlich kompetent und fordernd, aber nie überfordernd. „Geht nicht, gibt es nicht“ hat Xenia für mich auf ein neues Level gehoben. Ihre Ausdauer und Motivation ist ansteckend, sie behält immer die individuelle Tagesform im Auge und passt das Training flexibel darauf an. Ein entscheidender Pluspunkt für mich, denn mir wurde die Wichtigkeit der Reflexion des Ganzen für das eigene Wohlbefinden wieder bewusst: Training, Ruhephasen, Ernährung und ausreichend Schlaf gehören zusammen - egal wie herausfordernd der persönliche Alltag ist. Danke dafür, Xenia, und dass Du nie müde wirst, mich immer wieder darin zu unterstützen und daran zu erinnern.