Mind-Body-Balance-Coaching Gabriele Breuninger

Die Alexander-Technik (AT) hat ihren Ursprung in der Ausbildung von Schauspielern, Tänzern und Musikern – Menschen, die auf der Bühne stehen und durch den bewussten Einsatz ihres Körpers ihr Publikum begeistern. Schon Shakespeare wusste: „Die ganze Welt ist eine Bühne, und alle Männer und Frauen bloße Darsteller; sie haben ihre Auftritte und ihre Abgänge, und ein Mensch spielt in seiner Zeit viele Rollen...“ Diese Worte sind heute aktueller denn je. In einer Welt voller Selfies, Reels und TikTok-Videos wird deutlich, dass die Alexander-Technik eine unverzichtbare Schlüsselqualifikation bleibt. Sie ermöglicht einen gelenk- und nervenschonenden Umgang mit körperlichen und mentalen Ressourcen – für eine optimale Performance. Mit Gabriele Breuninger haben wir in Frankfurt am Main eine herausragende Expertin: Sie ist die Übersetzerin des Buches „Twelve fundamental of integrated movements – Alexander Technique“ von Penelope Easten. Ihre mehr als 30-jährige Erfahrung in der Alexander-Technik und die intensive dreijährige Arbeit an der Übersetzung dieses wissenschaftlich fundierten Werks machen es zu einem Meilenstein in der deutschen Alexander-Technik Community. Dieses Buch bietet eine didaktisch brillante und anatomisch präzise Darstellung und macht die Alexander-Technik als psycho-edukative Methode für jeden zugänglich – ganz ohne große Inszenierung. Besonders für Osteopathen, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und alle, die im Gesundheitssektor arbeiten, stellt Gabriele Breuningers Unterricht auf Deutsch ein Super Angebot dar, um besser mit Patienten und Mitmenschen zu arbeiten.

Ich möchte gerne meine Erfahrungen teilen. Ich bin Pianistin und litt vor meinem Konzert lange Zeit unter starken Muskelverspannungen in den Schultern, Armen und im Nacken. Ich beschloss, die Alexander-Technik auszuprobieren. Dank der Professionalität von Frau Breuninger mit der Alexander-Technik und der wunderbaren freundlichen Atmosphäre konnte ich mich wieder leicht und entspannt am Klavier fühlen, was mir sehr geholfen hat, mein Konzert erfolgreich zu spielen. Ich möchte meine große Dankbarkeit ausdrücken!

Durch den Unterricht in Alexandertechnik kann ich wieder schmerzfrei laufen und konnte eine geplante Hüft-OP absagen. Man muss halt dranbleiben…

Sehr freundlich und angenehm. Macht einen sehr kompetenten Eindruck und hat reichlich Erfahrung :)