Melanie Seidl-Jester - Psychotherapie | Coaching | Training -

Nach Jahren an psychotherapeutischen Gesprächen auf Kasse & noch längeren Jahren an Beschwerden, hab ich mich nach nur 7 Sitzungen so ausgeglichen wie noch nie zuvor gefühlt; & fühle mich nicht länger auf psychologische Unterstützung angewiesen. Selbst als sehr reflektierter Mensch konnten mir meine Prioritäten das erste Mal klar sortiert vor Augen gehalten werden, unbewusste Verhaltensweisen ans Licht gebracht werden und tatsächlich greifbare Tools an die Hand gegeben werden. Ich war in der Lage alles umzusetzen ohne mich unter Druck gesetzt zu fühlen und konnte dennoch meine Schwachstellen konfrontieren, um endlich die Mitte aus vorherigen Extremen zu finden. Ich fühle mich resilienter, vertrauensvoller und rundum ausgeglichener - anders und vorallem besser als ich es mir vorstellen konnte/ gewünscht hatte. Das Leben ist mehr er-/leben als „Höhen und Tiefen“ :)

Ich bin jetz seit ungefähr einem Jahr bei ihr ich habe mich seit dem halben Jahr sehr gut entwickelt ich war schon davor bei vielen anderen doch leider hat das nicht lange angehalten doch seit ich bei ihr bin fühle ich mich wie ein neuer Mensch ich konnte mit ihr über alles reden sie hat mir egal mit welchem Problemen geholfen ich kann nur sagen seit dem lebe ich viel leichter und entspannter ich kann sie wirklich nur empfehlen vielen lieben Dank für die Hilfe ❤️❤️

Habe lange mit einer Therapie gewartet, aus Angst, nicht ernstgenommen zu werden. Bei Frau Seidl-Jester fühlte ich mich schon beim ersten Telefonat richtig. Und das Gefühl bestätigte sich in der Therapie. Sie geht auf einen ein und gestaltet die Therapie passend zum Patienten. Ich kann sie nur empfehlen. Eine Therapeutin mit Herz und viel Verständnis

Nach einem schweren Unfall war ich mit vielen Ängsten und negativen Gedanken konfrontiert. In dieser herausfordernden Zeit war Frau Melanie Seidl-Jester eine große Unterstützung für mich. Mit viel Einfühlungsvermögen, Professionalität und Geduld hat sie mir geholfen, meine Ängste zu überwinden und wieder Vertrauen in mich und meine Umgebung zu fassen. Durch ihre positive Herangehensweise und klaren Methoden habe ich gelernt, die Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen. Ich bin ihr sehr dankbar, denn ohne ihre Hilfe wäre dieser Weg deutlich schwerer gewesen. Ich kann Frau Seidl-Jester von Herzen empfehlen – sie ist nicht nur eine hervorragende Psychologin, sondern auch ein Mensch, der wirklich zuhört und versteht.

Die Zusammenarbeit mit Melanie war äußerst bereichernd und hat mir in vielen Bereichen meines Lebens weitergeholfen. Besonders positiv hervorzuheben ist die einfühlsame und respektvolle Art von ihr, sie hat es geschafft, ein vertrauensvolles Umfeld zu schaffen, in dem ich mich öffnen konnte. Ein zentraler Punkt war die Aufarbeitung vergangener Erlebnisse. Melanie hat mir einen sicheren Raum geschaffen, in dem ich mich mit belastenden Erfahrungen auseinandersetzen konnte. Durch ihre einfühlsame und gleichzeitig klare Herangehensweise konnte ich meine Vergangenheit verstehen, loslassen und lernen, wie ich sie in mein heutiges Leben integrieren kann, ohne dass sie mich weiterhin belastet. Es hat mir ebenfalls sehr geholfen, positives Denken zu entwickeln und mich auf die Chancen statt auf die Hindernisse zu fokussieren. Melanie vermittelte mir Techniken, um in schwierigen Situationen optimistisch zu bleiben und die Kontrolle über meine Gedanken und Emotionen zurückzugewinnen. Ein weiteres Thema war die Auseinandersetzung mit den Konflikten, die ich mit mir selbst hatte. Ich konnte negative Glaubenssätze hinterfragen und auflösen, was mein Selbstbewusstsein gestärkt hat. Ich habe gelernt, mich selbst mehr anzunehmen und nicht so hart mit mir zu sein. Melanie hat es außerdem geschafft, mir neue Perspektiven und Sichtweisen aufzuzeigen. Sie regte mich an, gewohnte Denkmuster zu hinterfragen und neue Wege zu finden, die ich zuvor nicht in Betracht gezogen hätte, was mich sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben weitergebracht hat. Das Stressmanagement, das im Coaching behandelt wurde, hat mir ebenfalls sehr geholfen. Ich habe verschiedene Techniken gelernt, um Stress besser zu bewältigen und in stressigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben. Diese Fähigkeiten haben nicht nur meine berufliche Leistung verbessert, sondern auch mein allgemeines Wohlbefinden gestärkt. Besonders positiv war auch das Verhandlungstraining, bei dem sie mir nicht nur praktische Strategien, sondern auch mehr Selbstvertrauen in Verhandlungssituationen vermittelte. Ich fühle mich jetzt deutlich sicherer und kompetenter, wenn es darum geht, meine Interessen klar und selbstbewusst zu vertreten. Zusammengefasst kann ich sagen, dass das Coaching mit Melanie meine persönliche und berufliche Entwicklung in vielen Bereichen nachhaltig gefördert hat. Es hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wichtige Fähigkeiten wie Stressbewältigung und Verhandlungsführung zu erlernen. Ich bin sehr dankbar für die wertvolle Unterstützung und würde dieses Coaching jedem empfehlen, der an seiner persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchte.

Ich habe jetzt einige Wochen gewartet, um Abstand von der Situation zu gewinnen und eine objektive Bewertung erstellen zu können. Ich muss dazu sagen, ich hatte ein Erstgespräch für einen Preis von 150 €, diesem war ein telefonisches Vorgespräch vorangegangen. Das Gespräch war freundlich und in einer angenehmen Umgebung. Dennoch musste ich für mich feststellen, dass diese Art von Gespräch eher einem „Coaching“ entsprach und meiner Meinung nach eher der persönlichen Erfahrung und Meinung der „Beraterin“ entsprach und keiner fundierten klinischen Praxis. Natürlich kann ich das als Laie nicht gänzlich beurteilen, ich habe allerdings mittlerweile den direkten Vergleich zu einem psychologischen Psychotherapeuten erfahren dürfen und dieser war immens. Meine persönliche Empfehlung für interessierte wäre, dass sie bereits im kostenlosen Vorgespräch für sich klären können, ob sie mit einer Lebenskrise welche durch ein Coaching „behandelt“ werden kann kommen oder ob es sich bei ihnen um ein tatsächliches Krankheitsbild handelt welches besser bei einem Psychotherapeuten aufgehoben wäre. Mir ist bekannt wie schwierig die Lage aktuell ist und dass auch das keine Garantie ist. Aber ich persönlich empfinde es so. Ich gebe 3 Sterne, weil ich grundsätzlich zufrieden war, es jedoch in dieser Art und weiße nicht unterstützen kann.

Ich bin mit der Arbeit von Melanie Seidl-jester sehr zufrieden. Ich hatte schon beim ersten Telefonat als ich meine Probleme geschildert habe ein sehr positiven Eindruck , der sich auch nach allen Sitzungen zu 100% bestätigt hat. Ich habe sehr die Art und Weise der Arbeit geschätzt, da ich mich komplett öffnen konnte um an den Problemen zu arbeiten. Ich würde jederzeit die Arbeit und Leistung wieder in Anspruch nehmen da man diese besten Gewissen weiter empfehlen kann. Ich danke Frau Melanie Seidl-jester für ihre Hilfe!.

Ich fande das Coaching super hilfreich und war mit allem sehr zufrieden. Die Art und Weise der Sitzungen fande ich top. Ich konnte mich gut öffnen während den Sitzungen und fande ihre ruhige und liebe Art sehr toll. Ich hatte durch ihre Arbeit sehr viele Lösungsvorschläge, die ich ganz einfach umsetzen konnte. Ich würde die Arbeit und Leistung jeder Zeit wieder in Anspruch nehmen und kann die Arbeit mit Frau Seidl-Jester weiter empfehlen und danke ihr für Ihre tolle Hilfe!