KL Kerstin Lang Komm Laune

Ich habe bei Kerstin Lang Nordic Walking, Entspannung und Stressmanagement kennengelernt und diese Kombination war absolut herausragend! Die Anleitung war hochprofessionell, motivierend und praxisnah. Besonders gefällt mir ihre angenehme und wertschätzende Art und dass sie immer wieder kleine Übungen und Tipps gibt, die man auch im Alltag perfekt einsetzen kann. Durch das Nordic Walking habe ich gemerkt, wie gut mir das dynamische Gehen an der frischen Luft tut, und durch das Stressmanagement habe ich gelernt, bewusster mit Stress umzugehen und rechtzeitig kleine Pausen einzubauen. Die gelernten Entspannungsübungen, die jetzt regelmäßig von mir eingesetzt werden, helfen mir zusätzlich dabei, besser abzuschalten und wieder mehr bei mir anzukommen. Für mich war es wichtig, neue Kraft zu sammeln, um aus dem Gedankenkarusell auszusteigen. Mein Fazit: Ich habe konkrete Werkzeuge für den Alltag bekommen und kann die Angebote von Kerstin uneingeschränkt zu 100% weiterempfehlen. Sie strahlt soviel positive Energie aus und holt jeden da ab, wo er fitnessmäßig oder mental steht, Ich freue mich schon darauf, wieder einmal dabei zu sein. Elke Mühlberger

Frau Lang leistet hervorragende Arbeit im Wohnverbund Ettlingen, alle KlientInnen kommen gerne zur "Progressiven Muskelentspannung" und/oder zum Nordic Walking zu ihr, weil sie mit Einfühlungsvermögen, Weitblick und Empathie die Kurse leitet. Absolut Klasse und nur zu empfehlen!

Ich habe bei Kerstin Lang schon mal vor einigen Jahren angefangen mit Nordic Walking. Musste dann leider abbrechen. Aber ich bin jetzt seit 2 Jahren wieder dabei, weil sie einfach kompetent ist und weiss, was sie macht. Es macht Spaß, in den Kursen etwas dazuzulernen und dann regelmässig bei den Treffs mitzulaufen. Das ist eine lustige und nette Gruppe, die von Kerstin gut geleitet wird. Ich schätze an ihr ihre offene und freundliche Art und sie hat für jeden ein offenes Ohr.

Teilnahme an Kursen Nordic Walking und Entspannungskursen. Gut organisiert und für mich hilfreich. Ebenso das Angebot für die offene Entspannungsstunde und die Nordic Walking Treffs.