Cordelia Marsch

Die Gespräche und der Austausch mit Cordelia waren und sind sehr wertvoll für mich. Ich bin dankbar, mit ihr eine Gesprächspartnerin zu haben, von der ich mich wertgeschätzt, gehört und verstanden fühle. Durch ihre klugen Fragen konnte sie mir spiegeln, was ich zuvor nicht sehen konnte. Mit ihrer Unterstützung konnte ich "blinde" Flecken erkennen, alte, (in meiner aktuellen Beziehung) erneut aufkommende Muster reflektieren und neue Perspektiven und Freiheiten entdecken. Seitdem habe ich für mich deutlich mehr Klarheit, Stärke und Mut im Umgang mit meinen eigenen Wünschen und Grenzen und kann sie auch klarer kommunizieren. Danke!! ❤️

Letzten Sonntag haben wir uns mit einer Dreiergruppe spontan beim Happy Sunday Yoga von Cordelia angemeldet und haben uns damit einen großartigen Start in den Sonntag verschafft! Wir waren eine eher durchmischte Gruppe (von Anfänger bis Fortgeschritten), fühlten uns aber alle abgeholt und bekamen auch bei Bedarf Unterstützung bei den anspruchsvolleren Übungen (vor allem ich als Anfänger). Hervorheben möchte ich mal vor allem die Atmosphäre – Cordelia hat uns mit ihrer offenen und sympathischen Art direkt willkommen fühlen lassen. Man ist einfach sofort gut aufgehoben und Teil der Gruppe, was mir als Anfänger enorm geholfen hat, mich einzufinden. Mein Highlight war die Entspannungsübung zum Schluss mit Harmonika - So einen geerdeten Start in den Sonntag hole ich mir jetzt öfters :) Vielen Dank!

Die Mittwoch Morgen Yoga Session ist der perfekte Start in den Tag. Sehr empfehlenswert. Cordelia hat eine ganz besondere Art den Raum zu halten und zu spüren was ihre Yogis brauchen.

Ich habe das 13-wöchige Coaching bei Cordelia gemacht und kann sie wirklich nur von Herzen empfehlen! Gemeinsam mit Cordelia habe ich meine Beziehungsmuster, Glaubenssätze und Grenzen reflektiert und herausgearbeitet, welches Leben und welche Partnerschaft ich wirklich möchte. Die ergänzenden Körper-Sessions, Übungen und Atemtechniken haben mir zusätzlich geholfen, mein Selbstvertrauen, meine Körperwahrnehmung und meine Verbindung zu mir selbst zu stärken. Insgesamt erlebe ich Cordelia als äußerst empathisch, feinfühlig und vertrauenswürdig und kann das Coaching trotz des nötigen Zeit- und Reflexionsaufwands von ganzem Herzen und zu 100 % weiterempfehlen.

Zur "Happy Sunday" Yogastunde hat uns Cordelia offen und herzliche begrüßt und ich hab mich im Menschen:raum sofort sehr wohlgefühlt. Es war gleich eine sehr angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre. Sie hat alle Übungen klar und ganz in Ruhe beschrieben und gezeigt. Ihre Hinweise auf Details und das Alignment haben für mich auch bekannte Positionen nochmal intensiver und klarer gemacht. Für die meisten Positionen hat sie verschiedene Alternativen beschrieben, so dass im gemischten Kurs, inklusive einer Schwangeren, für alle eine Variante dabei war. Während wir in den Übungen waren, hat sie punktuell sanft Hilfestellung gegeben oder tiefer in die Position geführt, was ich als sehr bereichernd empfunden habe. Als ich am Ende in der Herzöffnerposition lag und die sanften Klänge des Harmoniums in die Stille klangen und Cordelia wunderschön ein Mantra gesungen hat, habe ich nochmal tiefer entspannen können und eine wunderschöne Wärme hat sich ausgebreitet... so hätte ich auch noch eine halbe Stunde liegen bleiben können. 😌 Sie hat uns behutsam wieder zurück geführt und ich bin mit einem wunderbaren Körpergefühl und innerer Entspannung in meinen Sonntag gestartet! ☺️