Praxis für Stressmanagement

Ich kenne Frauke Stoermer nun schon seit über 15 Jahren und habe in dieser Zeit viele ihrer Seminare und Vorträge besucht. Angefangen hat es mit einem Seminar zu Erziehungsthemen, als meine ältere Tochter gerade neun Monate alt war. Viele von Fraukes Tipps und Impulsen konnte ich deshalb tatsächlich von Anfang an beherzigen. Bald wird meine Tochter 16 Jahre alt und rückblickend kann ich sagen: Fraukes Ratschläge haben mir unglaublich viel gebracht - dafür bin ich ihr bis heute sehr dankbar! Im Laufe der Jahre kamen viele weitere Seminare und fachliche Themen dazu. Und ganz unabhängig vom jeweiligen Thema habe ich aus ihren Veranstaltungen immer etwas mitgenommen. Frauke vermittelt ihr Wissen fachlich fundiert, praxisnah, verständlich und mit viel Herz. Wenn ich heute auf diese vielen Jahre zurückblicke, bin ich einfach froh, dass ich damals auf Frauke und ihre Seminare gestoßen bin. Sie haben mich ein gutes Stück begleitet und mir immer wieder wertvolle Impulse gegeben. Eine ganz klare und von Herzen kommende Empfehlung! ❤️

Frau Stoermer, hat es durch Einzelgespräche erfolgreich geschafft mir verschiedene Wege aufzuzeigen, um aus der "Ohnmacht" des tagtäglich ausgesetzten Stresses herauszukommen. Man muss sich darüber im Klarem sein, dass man offen und probierfreudig sein muss, um die Anregungen von Frau Stoermer zur Stressbewältigung in seinen Alltag mit einzupflegen. Des Weiteren muss man sich auch darüber im Klaren sein, dass es nicht "den" Weg gibt zur Stressbewältigung. Ich kann als Fazit für mich folgendes sagen: Frau Stoermer hat mir in den Gesprächen, auf sehr nette Art und Weise, Möglichkeiten aufgezeigt, um aus meinem "Hexenkessel -Namens -Stress", zwar nicht sofort, aber mit der Zeit herauszukommen. Dafür noch einmal ein ganz herzliches "Dankeschön", Frau Stoermer.

Ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung durch das Emtrace-Coaching. Da ich bereits durch einige Seminare und Fachvorträge von Frauke Stoermer von ihrem Wissen und ihren Ansätzen überzeugt war, konnte ich mich gut auf diese neue und für mich zunächst etwas andere Form der Begleitung einlassen. Heute gehe ich vieles viel entspannter an und habe das Gefühl, meinen Ängsten nicht mehr machtlos gegenüberzustehen. Das hat für mich einen riesigen Unterschied gemacht und mir deutlich mehr Lebensqualität und innere Ruhe geschenkt. Ich kann das Emtrace-Coaching von Herzen weiterempfehlen. Wer sich durch Ängste und Stress im Alltag belastet fühlt und sich eine echte Veränderung wünscht, ist bei Frauke Stoermer meiner Erfahrung nach genau richtig.

Der Kurs ist durch die Dozentin sehr lebendig und fundiert aufgestellt. Frauke trägt die Inhalte mit viel Herzblut und Sympathie vor, sodass man sehr viel Ideen mit nach Hause nimmt. Unsere Fragen wurden mit sehr viel Empathie beantwortet. Der Kurs: "Raus aus dem Hamsterrad" lohnt sich für jeden, der in einer Stresssituation gerade festhängt und mit einfachen Mitteln da raus möchte!

Frauke begleitet mich und meinen Mann nun schon über 5 Jahre. Im Aufbau der Selbstständigkeit, hat sie uns immer mit guten Tools geholfen unseren Stress zu reduzieren und geholfen uns selbst in diversen Situationen besser kennenzulernen. In den letzten Jahren habe wir zusammen mit Frauke viele Höhen und Tiefen gemeistert, egal ob beruflich oder privat. Von Herzen weiterzuempfehlen

Sehr hilfreiches Seminar mit neuen Impulsen für eine bewusste Stressbewältigung

Ich kann die Praxis für Stressmanagement und somit Frau Stoermer auf jeden Fall weiterempfehlen. Habe sowohl bei ihr einen Kurs zur Stressbewältigung als auch mehrere Einzelcoachings genossen . Tolle Atmosphäre, einfühlsame Begleitung, gute Anregungen und Impulse zur Umsetzung für den persönlichen Alltag. Man fühlt sich gestärkt und gut unterstützt für den Alltag. Auch im Nachgang wird sich erkundigt wie es funktioniert und wie es einem geht. 5 Sterne für Frau Stoermer.

Das individuell angelegte 8-Wochen Stressmanagement Programm von Frauke Stoermer ist wirklich beeindruckend! Eine Reise zu mir selbst und zu entspannten Momenten, wie ich sie zuvor nur aus dem Urlaub und der Kindheit kenne. Verstehen von Zusammenhängen und Übungen zum Nachspüren mit Ernst und Humor zusammengeführt, bilden den roten Faden. Seit diesen 8 Wochen weiß ich wieder wie sich echte Entspannung anfühlt und wie ich sie mir überall und zu jeder Zeit selbst schaffen kann. Ich kenne Frau Stoermer bereits aus Coachingsitzungen zu „kleineren Lebenshürden“, wozu ich sie auch sehr empfehlen kann. Eine erhöhte Stressanfälligkeit und Gereiztheit bei Stress seit den Wechseljahren, haben mich bewogen, mir dieses wirklich empfehlenswerte Stressbewältigungsprogramm zu gönnen.