Körperarbeit - Personal Training

Bestes Personal Training mit hohem Suchtpotenzial! ;-) Bei dem Erstgespräch (vor mittlerweile über 7 Jahren) mit meinem Trainer Tobias hat er mich nach meinen Zielen und Wünschen gefragt. Ich wollte 8 kg abnehmen und einen definierteren Körper haben. 8 Wochen später hatte ich mein Ziel erreicht, durch ein effektives und professionelles Training, durch ständige Motivation und Begleitung, durch viel Spaß am und beim Training und natürlich auch durch eine Ernährungsumstellung. Im Gegensatz zu anderen Sportkursen/-anbietern oder dem Training in Fitnessstudios habe ich hier meine Komfortzone verlassen und meine persönlichen Grenzen erreicht und überschritten. Aber auch die Kurse bei Trainerin Rici machen nicht nur super viel Spaß sondern sind auch genau die richtige Mischung aus Konditions- und Krafttraining. Ich fühle mich bei der Körperarbeit hervorragend aufgehoben und freue mich auf jede einzelne Trainings - oder Kurseinheit.

Ich bin wahnsinnig begeistert von der harmonischen Atmosphäre im Studio und dem immer gute gelaunten Team. Ich fühle mich hier wirklich perfekt aufgehoben. Durch die Fachkompetenz meiner Trainerin Rici mache ich konstant Fortschritte, dadurch bin ich motiviert und ich gehe (fast :D) immer voller Motivation ins Training. Auf meine Wünsche und Bedenken wird stets Rücksicht genommen und ich konnte das ein- oder andere Mal schon über mich hinauswachsen. Danke liebe Rici für das tolle Gefühl, dass du mir während des Trainings gibst und dafür, dass ich mich wieder viel wohler in meinem Körper fühle!

Perfektes Studio! Sehr kompetentes und stets gut gelauntesTeam sorgen dafür , dass man am Ball bleibt. Das Training mit Alex ist optimal auf mich abgestimmt und wird regelmäßig angepasst. Absolut empfehlenswert!

Als (bisher ) erklärter Gegner von Fitness-Studios hat mich sowohl die Ausstattung als auch die Umgebung sehr schnell überzeugt . Daneben ist die Betreuung durch das Team aber insbesondere meinem Trainer Christoph hervorragend . Die zeitliche Gestaltung ist flexibel , das Training immer der Situation angepasst (z.B. Verletzungen )und sehr abwechslungsreich. Gerade bei meiner "Kernsportart" Laufen bemerke ich mit zunehmendem Alter (ich bin 60) die Sinnhaftigkeit eines strukturierten Trainings im Sinn von spezifischem Aufbau von Kraft und Koordination. Die Atmosphäre ist angenehm ruhig und neben aller Anstrengung kommt der Spaß an der Sache nie zu kurz . Verzichten würde ich darauf nur ungerne.

Ich bin vor fast 4 Jahren eher zufällig auf Körperarbeit gestoßen und trainiere seitdem regelmäßig mit meinem Coach Alex zusammen. Professionell, hoch motivierend, geduldig und immer mit einem lustigen Spruch auf den Lippen hat er mich seitdem immer wieder zu neuen Bestleistungen angetrieben. Unsere monatlichen, gemeinsamen Trainingseinheiten, die wir entweder im super schönen Studio an der Meisenburg oder auch draußen in der Natur absolvieren, sind immer abwechslungsreich und manchmal ganz schön abenteuerlich, machen riesigen Spaß und motivieren bis in die Haarspitzen. Dazwischen schreibt er effektive und fordernde Laufpläne, motiviert einen selbst auf die Ferne, steht einem mit Rat und Tat zur Seite und hat immer ein offenes Ohr für mich, wenn es mal nicht so gut läuft. Und auch die Kurse, Bootcamps & Challenges mit den restlichen Trainern sind immer eine Buchung wert - sehr kompetent, motivierend und es macht einfach nur Spaß! Ich kann eine Zusammenarbeit mit Körperarbeit also nur jedem empfehlen, der nach einem professionellen und motivierenden Trainingsumfeld sucht!