Frederike Fernández – Yoga & Spirituelles Coaching

Ich hatte das große Vergnügen, mit der lieben Frederike Fernandez zusammenzuarbeiten, als wir gemeinsam ein Frauen-Event geplant haben. Die Zusammenarbeit war einfach fantastisch, alles hat reibungslos funktioniert, und ich bewundere ihre Stärke und Professionalität, mit der sie alles organisiert und umgesetzt hat. Besonders beeindruckend ist, wie Friederike mit Menschen umgeht – so einfühlsam, herzlich und immer mit viel Liebe und Herzblut. Ihre Yoga-Workshops spiegeln genau das wider: Sie schafft es, eine ruhige und angenehme Atmosphäre zu schaffen, in der man sich rundum wohlfühlen kann. Ich freue mich sehr darauf, auch in Zukunft mit Friederike zusammenzuarbeiten, denn sie ist nicht nur beruflich großartig, sondern auch ein wundervoller Mensch. Von Herzen empfehle ich sie weiter!

Herzlichen Dank Frederike für die Session bei dir. Du hast mir einige Dinge aufgezeigt an denen ich arbeiten darf und ebenso die ich loslassen darf. Deine ruhige konzentrierte Art hat mein Vertrauen gewonnen. Ich bin mit neuer Lebensenergie, sowie Erlösung dessen was mich ausgebremst hat auf einen neuen Lebensweg gekommen. Es ist äußerst spannend das Unbewusste ins Bewusstsein zu holen.

Ich kann Sie nur empfehlen. Egal ob AnfängerIn oder "yogaerfahren", egal ob jung oder alt. Sie geht auf jeden Schüler individuell ein, ist super liebenswert und engagiert. Neben den Yogastellungen, werden Atemtechniken, ein Einblick in die Yogalehre und Meditation gelehrt. Was ich auch schön finde ist, dass man Einzelstunden oder Zehnerkarten kaufen kann. Die Yogastunden sind meist einen Thema gewidmet. Man kann sich aber auch jederzeit einbringen und Wünsche äußern. Wer sich selbst was Gutes tun will, sollte es auf jeden Fall mal ausprobieren.

Frederike ist eine wundervolle Seele, die es bei mir geschafft hat, Themen an die Oberfläche zu holen, die mich noch in dem ein oder anderen Bereich immer wieder ausgebremst haben. Dank ihrer Coaching Sessions bin ich noch mehr in mir gefestigt und traue mich nun endlich meinen Weg zu gehen den ich schon lange vor mir sehe. Danke für alles Frederike!!

Tolle Yogastunden! Sie erklärt jeden Schritt, achtet auf die richtige Haltung und hilft eine ruhige Atmung zu finden...perfekt auch für Anfänger. Der richtige Mix aus Entspannung, Herausforderung und Spaß :)! Kann ich einfach nur empfehlen!