ACT OR ACCEPT

So kann es weitergehen! Ich bin jetzt seit zwei Monaten im AOA-Programm und habe bereits 8 kg abgenommen – und meine Reise ist noch nicht zu Ende. Aber schon jetzt kann ich sagen: Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Ein Konzept, das einfach funktioniert! Die Betreuung ist sehr einfühlsam, motivierend und bestärkend. Was mir besonders gut gefällt: Man bekommt einen klaren Plan, an dem man sich orientieren kann. Das umfangreiche Rezeptbuch ist dabei eine riesige Hilfe. Die Rezepte sind lecker, abwechslungsreich und vor allem absolut alltagstauglich. Auch das Krafttraining ist klasse. Es ist jetzt schon schön zu sehen, wie sich mein Körper verändert und wie viel wohler und leichter ich mich fühle. Ich bin sicher, dass ich mein großes Abnehmziel erreichen werde! Vielen Dank an das gesamte AOA-Team! Eure spürbare Leidenschaft, Freude und gleichzeitig die Ernsthaftigkeit, mit der ihr dieses Thema angeht, haben mich von Anfang an überzeugt. Ich freue mich auf den weiteren Weg!

Manchmal kann ich es fast immer noch nicht glauben. Aber das Konzept ist der Hammer 🥰! Die Ernährung ist super umzusetzen. Sehr hilfreich und besonders ist die persönliche Betreuung und Unterstützung - hier ein herzliches DANKE , liebe Sina für deine kompetenten und immer ehrlichen und positiven, gut gelaunten Rückmeldungen ♥️. Das Krafttrainingsprogramm macht mir super viel Spaß ( was ich never ever gedacht hätte 😉), vor allem vor Ort. Alles in allem habt ihr mir zu einem völlig neuen Körpergefühl mit 15 kg weniger Körpergewicht verholfen, alles mit Spaß und keinem Verzichtgefühl 🤩! Das beste ist aber, dass ich so ganz generell viel besser drauf bin: physisch, psychisch und mental 🥰. Danke, liebes AOA-Team für eure wundervolle Arbeit und euer herzliches Sein - das Beste was mir seid langen widerfahren ist❤️ 🙏♥️ !!

Ein herzliches Dankeschön an AOA und ganz besonders meinem Coach Marius! Ich heiße Sonja und habe mit 49 Jahren mit dem Programm AOA im Oktober 2025 gestartet. Bis Juni 2026 habe ich damit 19kg verloren. In den letzten Jahren habe ich einiges zum Abnehmen ausprobiert, aber nichts hat geholfen - bis ich dann in Instagram über AOA „gestolpert“ bin. Dieses Konzept funktioniert: Es gibt tolle Rezepte, sehr gute Sport-Kurse sowie eine Online-Akademie. Ganz wichtig: die 1:1-Betreuung durch den persönlichen Coach tut sehr gut. Mit ihm steht man im wöchentlichen Austausch bzgl. Ernährung, Kraft- und Ausdauersport sowie Gewicht. Marius spornt an oder gibt einen Hinweis, was besser laufen könnte. Sofern man sich ans Programm hält, nimmt man ab! Das Gewicht halten ist an sich bisher ganz simpel. Ich gehe aber davon aus, dass das daran liegt, dass ich einige Gewohnheiten aus der Abnahme weiterhin behalten habe. Ernährung und Sport ist der Schlüssel.

Ich möchte mich von ganzem Herzen beim gesamten Team von AOA bedanken – besonders bei Stefano, Marius, Sina und Sophia. Ihr macht alle einen absolut großartigen Job! Das gesamte Konzept von euch ist einfach durchdacht und funktioniert wirklich.Die Rezepte, die ihr entwickelt, sind klasse, schmecken super und lassen sich perfekt mit dem Kraftsport kombinieren. Besonders genial ist die Online-Plattform: Man kann sich die Videos zu den Übungen jederzeit anschauen, um genau zu wissen, wie man trainieren muss.Ein echtes Highlight sind für mich auch die wöchentlichen Challenges. Wenn man sich daran hält und die Challenges aufmerksam verfolgt, bringt man jedes Mal wieder etwas Neues in Erfahrung. Ich habe in meinem Leben schon hunderte von Diäten durchgemacht – aber so einen Erfolg hatte ich noch nie! Es ist so schön mitzuerleben, wie durch eure Unterstützung jede Woche wieder etwas mehr Kilos schwinden.Ich habe jetzt in 5 Monaten stolze 14 kg abgenommen!Ein ganz besonderes Dankeschön geht an Sina für deine großartige Unterstützung und das tolle Coaching. Du hast mir unglaublich geholfen. Dieses Programm zu starten, war die beste Entscheidung überhaupt! Vielen Dank an das gesamte Team! Das Beste, was mir je passiert ist Von mir bekommt ihr alle 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mir geht’s so gut dank Euch 🫶

Ein Konzept das funktioniert ! Ich bin 74 Jahre alt und habe schon lange einige Kilos zuviel auf den Rippen. Um im Alltag wieder fitter zu werden, habe ich mir vorgenommen bis zu meinem Zielgewicht 17kg abzunehmen. Das AoA-Konzept habe ich durch Bekannte kennengelernt und mich entschlossen, dabei mitzumachen . Ich bin jetzt seit 7 Wochen dabei und habe in dieser Zeit 10kg abgenommen. Ich konnte es selber kaum glauben, aber es hat funktioniert. Voraussetzung ist daß der individuelle Ernährungsplan, den man bekommt, und das zugehörige Trainingsprogramm strikt eingehalten werden. Mit dem umfangreichen Rezeptbuch kann man sich die Rezepte aussuchen, die zu einem passen und die einem schmecken. Das Trainingsprogramm ist sehr flexibel, da man es in Präsenz, online-live oder als Aufzeichnung ausführen kann. Zusätzlich gibt es wöchentliche Gruppencoachings, bei denen interessante Themen zu den unterschiedlichsten Sachgebieten behandelt werden. Alles in allem stelle ich fest, dass das AoA-Konzept sehr gut funktioniert und in mir ein sehr positives Gefühl hervorgerufen hat. Insbesondere die persönliche intensive Betreuung (bei mir Marius !!!) ist lobend hervorzuheben. Ich bin noch nicht am Ziel, aber überzeugt, dass ich dieses erreichen, wenn nicht sogar übertreffen werde.