Personal Training Astrid Steffen

Personal Training mit Astrid ist abwechslungsreich, herausfordernd, effizient und macht richtig viel Spaß! Astrid hat eine riesen Übungsauswahl in Ihrem Kopf. Ob Kraft, Ausdauer, Koordination oder Beweglichkeit - sie ist immer auf das Erreichen der Ziele fokussiert – und das mit viel Motivation und den neuesten, innovativsten Übungen und Trainingsmethoden. Astrid hat auf alle meine Fragen kompetent reagiert. Sportliche bzw. therapeutische Inhalte, hat sie sehr gut vermittelt. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben. Kann ich jedem zu 100% empfehlen! Danke.

Astrid ist die perfekte Trainerin, bei sportlichen und therapeutischen Anliegen. Sie arbeitet sehr professionell und individuell. Sie überrascht mich immer wieder mit neuen Trainingsmethoden und dank ihrer Kreativität ist das Training jedesmal wieder eine neue Herausforderung. Vielen Dank!

Trainieren mit Astrid bedeutet mit Spaß an seine Grenzen zu gehen. Sie schafft es immer wieder zu motivieren, jede Stunde abwechslungsreich und kompetent zu gestalten.Man geht mit neuer Energie, Stolz und guter Laune nach Hause. Dankeschön 😘

Astrid ist einfach klasse. Ihr Training ist eine gute Balance zwischen, Kraft, Koordination und Ausdauer. Sie schafft es selbst Sportmuffel zu motivieren und verbreitet dabei beim Training eine gute Laune. :-)

Bin rundum zufrieden und fühle mich bei Astrid sehr gut aufgehoben.Habe vor gut einem Jahr eine Hüftprothese bekommen.Sie ist mit Herz und Seele dabei. Wir sind eine Gruppe aus jung und alt und haben auch noch Riesenspaß miteinander.So soll es sein. Ich kann Astrid einfach nur weiter empfehlen!!!