IQ BODY PERSONAL TRAINING

Die Sportmassage von Magdalena Stramput ist wirklich super. Die Wirkung spürt man so richtig erst am nächsten Tag. Meine Verspannungen im Nacken sind gelöst und mein rücken fühlt sich frei. Die Ernährungstipps haben mir geholfen meine Essgewohnheiten zu ändern und die Ernährung umzustellen. Die Umstellung ist wirklich eine Einstellungssache - am Anfang war ich nicht gerade optimistisch, aber Magdalena ist es gelungen, mich zu motivieren. Ich muss sagen, ich fühle mich jetzt wohler und bin beim gemeinsamen Laufen nicht mehr schon nach den ersten Metern aus der Puste. Das Training macht mir richtig Spaß! Danke!

Ich trainiere nun schon seit zwei Jahren regelmäßig mit Magdalena. Das Workout wurde dabei von Beginn an auf meine Bedürfnisse angepasst. Besonders cool finde ich, dass Magdalena sich stets neue Übungen einfallen lässt, sodass das Training weder eintönig noch langweilig wird und man den Körper immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. Durch ihren Hintergrund als ausgebildete Physiotherapeutin hat mir Magdalena zudem immer mal wieder bei kleiner und größeren körperlichen Problemen geholfen. So bin ich auch schon das ein oder andere Mal in den Genuss Ihrer Sportmassage gekommen. Auch die persönlichen Gespräche z.B. zu Gesundheitsthemen regen mich zu neuen Wegen an. Ich wünsche mir noch lange mit Magdalena zu trainieren!

Ich fühle mich bei Magdalena sehr gut aufgehoben! Sie ist sehr kompetent und super freundlich. Wir haben bei jedem Training eine Menge Spaß und ich freue mich jetzt schon auf die nächste outdoor Trainingseinheit. Endlich wieder Bewegung und das im Freien bei diesem schönen Wetter. Ich bin total begeistert und kann sie nur ermpfehlen! ;-)

Vielen Dank für deinen Einsatz meine Ziele zu erreichen. Eine Kompetente, professionelle, zuverlässige und flexible Personal Trainerin. Das Training ist genau auf meinen Job, das Modeln und meiner Sportart Fußball angepasst. Ein Trainingsprogramm, das ich jedem nur empfehlen kann. Mein Personal Training ist zusätzlich mit einem auf mich abgestimmten Ernährungsplan abgerundet. Eine erstklassige Ernährungsberatung. Übrigens, der ausgewählte Shake von Magdalena schmeckt hervorragend. Ich freue mich jetzt schon auf die nächstens Ergebnisse!

Nach einem Nervenzusammenbruch weil ich meine Hose nicht mehr zubekommen habe, hat Frau Stramput mir dabei geholfen mein Gewicht von 74,6 kg. auf 61,8 kg zu reduzieren. Mit viel Support, ständiger Erreichbarkeit und vielen Tipps verlief der Gewichtsverlust sogar relativ fix. Ich denke es war letztendlich für Frau Stramput schwerer als für mich, da ich absolut keine Disziplin habe was das Thema Essen und Sport angeht :) Und doch hat sie es mit ihrer lieben und motivierenden Persönlichkeit geschafft mich mitzureißen. Für ihre Geduld und Hilfe möchte ich mich nochmal mehr als herzlich bedanken!