Hier + Jetzt | Werkstatt für Achtsamkeit und Coaching

Das Achtsamkeitstraining bei Nadine war für mich extrem wertvoll. Ich bin deutlich ruhiger, klarer und bewusster im Umgang mit mir selbst geworden. Die Inhalte sind strukturiert, praxisnah und tiefgehend, das Workbook und die Audios hervorragend. Viele echte Aha-Momente. Nadine arbeitet klar, empathisch und auf Augenhöhe. Absolute Empfehlung.

Ich habe jetzt das 2.mal einen Workshop von Nadine besucht und mich von Minute eins an wieder wohlgefühlt. Nadine ist unglaublich sympathisch, empathisch und professionell. Das Ambiente ist warm und einladend – man spürt sofort, dass sie mit Leidenschaft und Herzblut arbeitet.Ganz viel toller Input, praktische Übungen, liebevoll gestaltetes Workbook und super Verpflegung. 😄Ein Wochenende mit viel positivem Nachklang – absolut empfehlenswert! 🌿

Ich kann Nadines Achtsamkeitskurs nur empfehlen, die Inhalte sind super strukturiert, immer mit einer persönlichen Note und der Praxisanteil an jedem Kursabend ist sehr gut auf den Theorieteil abgestimmt. Besonders gut gefallen hat mir, dass Nadine auch aus ihrer eigenen Achtsamkeitspraxis berichtet und einen sicheren Raum zum gemeinsamen Austausch bietet. Nadine ist wirklich mit Herzblut dabei und bietet tolle Hilfestellungen, Achtsamkeit auch in den Alltag gut zu integrieren. Vielen lieben Dank, Nadine!

Sehr zu empfehlen! Ich wollte in Nadines Kurs, weil ich mich trotz meiner bestehenden Meditationspraxis gehetzt und selten achtsam gefühlt habe. Nadines Darstellung und Verständnis auf ihrer Website hat mir irgendwie signalisiert, dass ich damit bei ihr richtig bin. Der Kurs hat sich immer total schön wohlig warm angefühlt und ich habe vor allem Dinge mitgenommen, die ich hoffentlich noch lange lange danach in meinem Alltag haben werde. Dazu gab es einiges an Material, was ich auch sehr hilfreich fand. Besonders gefallen hat mir der punkt der informalen Achtsamkeit, die ich nun viel bewusster in meinem Leben habe. Danke Nadine!

Kurz gesagt: Ein großartiger Achtsamkeitskurs mit einer hervorragenden Trainerin, die für das Thema brennt! Ich habe bei Nadine Grimmling den 10wöchigen Intensivkurs "Dear Stress, let's break up!" besucht, nicht nur, um zu lernen, wie ich besser mit Stress umgehen kann, sondern auch, um einen besseren Umgang mit chronischen Schmerzen zu erlernen. Der Kurs fand in sehr schönen Räumlichkeiten auf der Lorettosstraße statt und von Anfang an hat sich die Gruppe unter Anleitung von Nadine sehr wohl gefühlt. Sehr angenehm fand ich, dass von vornherein klar war, dass es nicht um Räucherstäbchenromantik, Optimierungslifestyle oder Vermeidungsspiritualität ging, sondern um Achtsamkeit im besten und umfassenden Sinne - das Rilke-Zitat auf Nadines Webseite fasst es sehr gut zusammen. Trotz der nicht geringen Menge an Stoff, den wir bei jedem Termin durchgenommen haben (ist schließlich nicht umsonst ein Intensivkurs), waren die Kursabende sehr gut strukturiert und so abwechslungsreich, dass mir am Ende eines Kursabends nie der Kopf geraucht hat. Zu jedem Kursabend gab es im Anschluss das entsprechende Kapitel des sehr schön designten Kursbuchs und für die Übungen zu Hause (ja, es gab Hausaufgaben ;-) haben wir zudem noch zahlreiche, sehr schön eingesprochene Audiofiles mit angeleiteten Atemmeditationen, Bodyscans oder Mindful Moves bekommen. Fazit: Eine tolle Erfahrung. Würde ich sofort wieder machen.