32zero.de | Frederic Rudloff - Systemisches Coaching & Beratung

Ich habe mich beim Coaching mit Frederic dank seiner souveränen, freundlichen und gelassenen Art sehr gut aufgehoben gefühlt. Schon in der ersten Sitzung hatte ich einen Aha-Moment und habe mich erleichtert gefühlt. Im Anschluss war ich in gewissen Situationen bereits viel gelassener und selbstbewusster. Danke dafür!"

Ich habe vor ein paar Wochen ein Coaching bei Frederic gebucht, weil es mir enorm schwerfiel mir selbst etwas Gutes zu tun und Geld für mich selbst auszugeben. Es bereitete mir ein schlechtes Gewissen, mir etwas zu gönnen - sei es ein Saunabesuch nur für mich oder neue Kleidung. Oft habe ich mir diese Dinge verwehrt und mir keine Zeit für mich genommen. Durch Frederics Coaching habe ich die dahinterliegenden Glaubenssätze verstanden. Die negativen Gefühle sind nicht sofort verschwunden, aber ich weiß nun, wo sie herkommen, und kann mein Narrativ rund um Geld und Selbstwert langsam ändern. Das ist ein riesiger Schritt für mich - danke von Herzen, lieber Frederic, für deine Geduld, Gelassenheit und das tolle Coaching! Es war sicher nicht meine letzte Anfrage.

Frederic bringt eine freundliche und raumschaffende Art mit, die es ermöglicht auch über schwierige Themen zu sprechen und sich zu Öffnen. Er konnte mir auf methodische Art und Weise helfen herauszufinden welche Werte mir wichtig sind und wie sich mein Verhalten damit erklären lässt. Dieses Verständnis von mir selbst hilft mir mit schwierigen Situationen umzugehen und diese besser reflektieren zu können.

Ich habe mit Frederic am Anfang seiner Agilen Reise zusammengearbeitet. Er geht flexibel, offen und emphatisch auf seine Teams zu und sieht die Menschen vor den Prozessen. Auf jeden Fall ein Gewinn für ein Team