Julie Shimizu Coaching und Training

Liebe Julie, herzlichen Dank für die inspirierende und stets wertschätzende Zusammenarbeit. Ich schätze deine fachliche Kompetenz und vor allem deine ruhige, einfühlsame Art sehr. Besonders beeindruckt mich, wie authentisch und professionell du die unterschiedlichsten Methoden aus der Stressbewältigung, Achtsamkeit, MBSR, achtsamem Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Resilienz miteinander verbindest -je nachdem, was die Teilnehmenden gerade brauchen. Die Zusammenarbeit mit dir ist für mich einerseits fachlich enorm bereichernd aber auch menschlich immer eine große Freude. Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Projekte und kann dich sowohl als Kollegin als auch als Trainerin von Herzen weiterempfehlen. Vielen Dank für dein Engagement!

Der MBSR-Kurs bei Julie war eine große Bereicherung für mich. Ich konnte viel mitnehmen und kann sie und ihren Kurs wärmstens empfehlen. Für mich hat in ein paar Punkten ein wirkliches Umdenken stattgefunden. Vielen Dank, Julie!

Schon im Vorfeld beeindruckte Julie durch ihre Kompetenz, überaus freundliche Art und ihr großes Bemühen. In einer extrem emotional schwierigen Zeit war sie eine hilfreiche Partnerin, die mit einem eigens erstellten Handbuch, praktischen Tipps und klaren Handreichungen unterstützend wirkte. Dank ihrer Begleitung fand ich wieder ein Lächeln auf den Lippen. Professionalität von Anfang an: fundierte Informationen, klare Kommunikation und strukturierte Vorgehensweise. Empathische Begleitung: Julie begegnete mir mit Verständnis, Geduld und Zuversicht. Praktische Hilfsmittel: ein individuell erstelltes Handbuch und konkrete Tipps halfen mir, das Gelernte zu verinnerlichen. Nachhaltigkeit: die Motivation, das Gelernte eigenständig zu Hause weiterzuführen, wurde mir mit auf den Weg gegeben. Ich habe viel gelernt und fühle mich inzwischen besser gerüstet, die Praxis auch eigenständig fortzuführen. Insgesamt eine sehr hilfreiche und bereichernde Erfahrung.

Ich kann den MBSR Kurs bei Julie jedem wärmstens empfehlen. Ich hab gelernt in Verbindung mit mir zu sein und somit dem alltäglichen Stress anders zu begegnen. Julie gibt mit ihrer fachlichen aber auch sehr freundlichenArt den perfekten Rahmen für das Üben verschiedener Meditationstechniken. Das wird bestimmt nicht mein letzter Kurs bei ihr gewesen sein!

MBSR ist ein tolles wirksames Konzept bzw. eine Haltung, die einmal verinnerlicht, vieles im Leben etwas gelassener und stressfreier macht. Julie führt sehr professionell und einfühlsam durch die Bausteine von MBSR und arbeitet aktiv mit der Gruppe an den Übungen und der mentalen Einstellung zu Themen wie Stress, Kommunikation usw. Ich habe den Kurs bei ihr sehr gerne gemacht und es hat mich tatsächlich in vielen Punkten weitergebracht. Ich bin gespannt und freue mich auf weitere Kurse bei Julie!