Personal Trainer und Onlinecoach Poli Moutevelidis

Super netter und erfahrener Coach! Auch nach über 25 Jahren Trainingserfahrung konnte ich durch die Zusammenarbeit mit Poli deutliche sichtbare Erfolge und Leistungssteigerungen erzielen, er hat mein Training quasi auf ein neues Level gebracht. Ich kann es es jedem Trainierendem empfehlen, sein Training und die Ernährung durch Poli optimieren zu lassen, Anfänger und Fortgeschritten, hier ist jeder bestens aufgehoben.

Nach nun knapp 12 Monaten im Coaching bei dem lieben Poli muss ich sagen, dass ich es nur empfehlen kann. Poli ist menschlich, fachmännisch Top und sehr humorvoll. Aber er kann auch anders, wenn er will ;-) Poli versucht Wünsche und Anregungen des Coachee umzusetzen. Ich konnte zwei Übungen, nach mehreren Versuchen, immer noch nicht richtig umsetzen (technisch). Ich schrieb ihm, dass er sie bitte rausnehmen sollt und er änderte meinen Plan. Obwohl diese Übungen gut gewesen wären. Er testet die eine oder andere Technik, um zu sehen, was zu einem besser passen könnte. Bei der Ernährung kann man aus der Rezeptdatenbank der App wählen oder, was sinnvoller ist, mit Poli zusammen seine eigenen Rezepte „erarbeiten“. Für eine langfristige Strategie sinnvoller, wie ich finde. Es auch einen monatliche, persönlichen Call für z.B. Fragen oder intensiveren Technikcheck. Bei wem es passt, der kann diesen Termin auch vor Ort machen. Auch bei Fragen oder Problemen ist Poli per Chat so gut es geht immer für einen erreichbar! <3 Mir persönlich hat die Zeit bis heute sehr viel Spaß gemacht und selbst als erfahrenere Athletin lerne ich immer noch was dazu. Wichtig für alle die das Coaching abschließen, denkt dran: jeder Coach, auch Poli, kann nur so gut arbeiten wie ihr ihm Material liefert ;-)

Bester Coach, auch für Frauen! Denn man könnte meinen, Krafttraining sei nur etwas für Männer. Und diese kennen sich mit dem Zyklus einer Frau ja nicht aus. Aber das ist bei Poli nicht der Fall. Er berücksichtigt biologische Unterschiede beim Training, bei der Ernährung und bei anderen körperlichen Phänomene ;). Die Feedbacks sind immer ausführlich und individuell. Er nimmt Rücksicht auf die Wünsche und setzt gewünschte Absprachen super zeitnah um. Er ist per Chat super erreichbar und einfach auch noch sehr sympathisch. Man hat hier wirklich ein persönliches Coaching mit einem sehr individuellen Plan und kein 0-8-15 Plan aus dem Internet von irgendwelchen Pseudo-Fitness-Influencern. Er bringt mir die nötige Abwechslung bei den Trainingsplänen rein und berücksichtigt meine weiteren Belastungen durch Sportarten wie z.B. Crossfit. Den Coach behalte ich für immer :) PS: Bei Bedarf kann man sich auch persönlich Treffen und gecoacht werden. Aber online reicht es mir auch völlig aus. Wer mit Poli nicht seiner Ziele in einem realistischen und gesunden Zeitraum erreicht, der hält sich nicht an seine Vorgaben ;)

Super sympathisch und mit großer Empathie hat Poli mich total abgeholt. Er ist erfahren genug, um zu wissen, dass er es nicht mit Profis zu tun hat und es ein Leben vor dem Sport gibt. Er nimmt auf die individuellen Bedürfnisse Rücksicht und holt mit abwechslungsreichen und fordernden, aber nicht überfordernden Plänen das Beste aus mir heraus. Es macht Spaß sich mit ihm auszutauschen, weil er sich Mühe gibt, für alles Lösungen zu finden. Dabei ist er selbstkritisch genug, um auch mal eine falsche Idee zu korrigieren. Alles in allem bin ich vollkommen überzeugt von Poli und würde behaupten, dass er auch im realen Leben eine gute Chance hätte, mein Freund zu werden. Ich habe noch keinen besseren getroffen und kann ihn uneingeschränkt empfehlen!

Ich habe ein Coaching bei Poli in Anspruch genommen und bin begeistert. Ich konnte mithilfe von Poli innerhalb von 30 Tagen 3 Kilo abnehmen. Der Ernährungsplan bringt tolle Erfolge ohne zu Hungern. Den Trainingsplan den ich erhalten habe lässt sich leicht in den Alltag integrieren und zeigt auch sehr gute Erfolge. Ich konnte meine Kraft und Muskulatur verbessern. Poli hilft auch Verletzungsfrei und sauber zu trainieren , durch Videos konnte ich Poli zeigen wie ich trainiere und habe direkt Verbesserungsvorschläge bekommen. Insgesamt würde ich jedem das Coaching empfehlen, da der Plan und das Coaching motivierend sind und Poli ein toller Mensch ist.