Aylin Ogus

Eine absolut wunderbare Ressource für alle, die ihr Nervensystem besser verstehen und lernen möchten, sich selbst liebevoll zu regulieren. Die wissenschaftlichen Hintergründe werden auf eine klare, verständliche und gleichzeitig sehr menschliche Weise vermittelt. Besonders schön finde ich die Verbindung von fundiertem Wissen mit praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Man fühlt sich gesehen, abgeholt und ermutigt, die eigenen Muster besser zu verstehen. Eine echte Bereicherung – von Herzen empfehlenswert!

English below. Ich habe bisher an mehreren von Aylins online Sesionen Teil genommen und heute an einem offline Kurs. Ich empfinde Aylin und ihre Arbeit als ganzheitlich, reflektiert, kritisch und achtsam. Ich fuehle mich sehr wohl in den Raeumen, die sie schafft und das geht mir bei weitem nicht ueberall so. Ich habe vor kurzem eine Traumapaedagogische Ausbildung abgeschlossen und mir sind dabei die Themen Koerper und Nervensystem viel zu kurz gekommen. Durch ihren Input habe ich das gefuehl, dass dieser Mangel den ich waehrend der Ausbildung erfahren habe ergaenzt wurde. Vielen Dank fuer deine Arbeit Aylin! I have taken part in several of Aylin's online sessions so far and today in an offline course. I find Aylin and her work to be holistic, reflective, critical and mindful. I feel very comfortable in the spaces she creates and I don't feel that way everywhere. I recently completed trauma education training and I missed out on the topics of the body and nervous system. Through their input I have the feeling that this deficiency that I experienced during the training was supplemented. Thank you for your work Aylin!

Aylins Programm ist Balsam für Körper und Seele!! Ihre Somatic Dance und Yoga Sessions können live (auch ohne Video, jedem so, wie es passt) oder als Aufzeichnung genutzt werden und ich fühle mich wirklich jedes Mal befreit und in meinem Körper angekommen danach. Sehr empfehlenswert ist auch Aylins Podcast Neverending Process! Danke für deine Arbeit!

Ich kann das Coaching bei Aylin und ihre vielfältigen Angebote (Podcast, Instagram-Beiträge, Workshops und Kurse) nur empfehlen! Alle Inhalte sind fundiert und Aylin vermittelt sie leicht verständlich und immer mit einer Portion Leichtigkeit, auch bei schwierigen Themen. Ich konnte so viel lernen und mich weiterentwickeln und bin mehr als dankbar, dass ich Aylins Arbeit entdeckt habe.

Aylin ist seit über einem Jahr mein Coach und ich bin so dankbar für die Arbeit mit ihr. Durch unsere Arbeit hatte ich einen Durchbruch bei vielen Themen, aber vor allem habe ich durch den körpertherapeutischen Ansatz gelernt einen besseren Zugang zu meinen Gefühlen zu bekommen und mich selbst, auch durch schwierige Emotionen, zu halten. Auch die anderen Kurse wie den whole. Workshop, den Meditationskurs oder die Moonsessions kann ich sehr empfehlen ♥️ Ich bin sehr dankbar, dass ich Aylin gefunden habe.

Wunderbare Kurse Seit mehren Monaten nehme ich an den online Yoga- und Meditationskursen von Aylin teil. Mir gefällt die achtsame Leitung ihrer Kurse, so dass ohne Druck etwas für den Körper getan und mit dem Körper geleistet wird. Entspannung wirkt in unserer Zeit fast wie ein Zauberwort: Jeder sucht sie, kaum jemand kann sie finden. Ich finde in den Kursen von Aylin das genau richtige Verhältnis zwischen Spannung und Entspannung. Sensibles, entfühlsames Yoga und wunderbar geführte Meditationen.

Ich war zuerst bei Aylins „Chill your system“-Workshop dabei, habe einige Yoga Sessions gebucht und arbeite aktuell mit ihrem Self Study Bundle. Außerdem höre ich regelmäßig ihre Podcasts „whole.“, „Witch, please“ und „Neverending process“. Ich schätze an allen diesen Angeboten drei Dinge ganz besonders: Die wissenschaftliche/fachliche Fundierung und Differenzierung, die realistische und sanfte Haltung, die Integration in den Alltag und Akzeptanz von Nichtlinearität bei Heilungs- und Wachstumsprozessen für mich leicht(er) und einladend machen, sowie die politische Haltung, die die ganzen komplexen Themen gesellschaftlich kontextualisiert und die Aylin auch in ihrer eigenen Arbeit umsetzt (z.B. Solidarisches Preismodell, keine Flash Sales). Danke, ich konnte schon viel mitnehmen und freue mich, weiter zu lernen!

Die online und offline Sessions sind mega schön. Aylin hat in ihrem Yoga einen sanften und ganzheitlichen Ansatz ist sensibel und bietet einen Raum in dem jede mit dem ankommen kann, was sie mitbringt. Danke dafür ❤️