GMN - Personal Training

Ich kann Gina als Personaltrainerin von Herzen empfehlen! Ich habe ihren Online-Kurs gebucht und damit ganze 8 kg abgenommen. Das Besondere ist, dass sie einem nicht einfach eine Diät vorgibt, sondern zeigt, wie man seine Ernährung nachhaltig umstellt und langfristig gesunde Gewohnheiten entwickelt, die zu mir und meinem Leben passen. Außerdem arbeitet sie intensiv mit einem an der eigenen Denkweise. Dadurch habe ich endlich verstanden, dass eine Diät keine dauerhafte Lösung ist, sondern dass es auf eine nachhaltige Veränderung des Mindsets und Lebensstils ankommt. Gina antwortet immer schnell, ausführlich und nimmt sich viel Zeit für jede Frage. Sie hat unglaublich viel Geduld und findet immer die richtigen Worte, um zu motivieren – selbst in den Momenten, in denen man denkt, dass es sowieso nichts bringt. Dabei ist sie nie aufdringlich, sondern steht einem jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Vielen Dank für deine Unterstützung, Gina! Ich würde deinen Online-Kurs jederzeit wieder buchen und kann ihn jedem uneingeschränkt empfehlen❤️

Ginas ist eine tolle Trainerin, die super sympathisch ist und gut motivieren kann! Sie gibt einem das gute Gefühl, dass jeder noch so kleine Fortschritt wertvoll ist. Ich habe mit ihr trainiert und eine Nährstoffanalyse mit Beratung gemacht und dabei etwa 10kg abgenommen. Ich fühle mich viel wacher und fitter :-)

Ich möchte meine Erfahrungen mit Gina, meiner Ernährungstrainerin, teilen und eine klare Empfehlung aussprechen! 😊 Durch ihr professionelles Coaching habe ich in nur 10 Wochen beeindruckende 9 kg abgenommen. Gina hat nicht nur ein umfangreiches Wissen über Ernährung, sondern auch ein großes Einfühlungsvermögen. Sie war stets eine wertvolle Unterstützung und hat mich motiviert, meine Ziele zu erreichen. 🙌 Besonders gefallen hat mir, dass sie ihr persönliches Kochbuch mit vielen leckeren Rezepten geteilt hat, das perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt war. 🍽️ Der Kontakt über Zoom und WhatsApp war ebenfalls super! Ich fühlte mich immer gut betreut und unterstützt. Jetzt freue ich mich schon auf die nächsten Schritte im Muskelaufbau – ich bin überzeugt, dass Gina mich auch dabei hervorragend begleiten wird! Vielen Dank, Gina! 🌟

Ich bin seit einem Jahr aufgrund meiner Magersucht bei Gina im Coaching und bin absolut zufrieden. Ich habe eine Nährstoffanalyse bei ihr machen lassen, deren Ergebnisse sie mir sehr ausführlich und verständlich erklärt hat und die sie auch bei der Erstellung der Ernährungspläne berücksichtigt hat. Mit denen von ihr erstellten Trainings- und Ernährungsplänen war ich immer sehr zufrieden und auch, wenn mal etwas nicht gepasst hat, ist sie auf mein Feedback eingegangen und hat die Pläne nochmal angepasst. Die Ernährungs- und Trainingspläne sind immer sehr abwechslungsreich gewesen und die beigefügten Rezepte waren auch immer sehr lecker. Die Trainingspläne waren durch die Erklärvideos immer gut verständlich und gut zuhause ausführbar. Gina ist eine so liebe und verständnisvolle Person, bei der man sich mit seinen Problemen ernst genommen und verstanden fühlt. Ich kann ihr immer schreiben, wenn ich Fragen habe oder wenn ich mit etwas zu kämpfen habe. Sie hat immer ein offenes Ohr, motiviert einen für seine Ziele zu kämpfen und unterstützt einen dabei so gut sie kann. Mit Ginas Unterstützung habe ich es geschafft, Muskeln aufzubauen und so wieder einige Kilos zuzunehmen. Auch dank der Affirmationen und Meditationen, die sie für mich herausgesucht hat, geht es mir mental deutlich besser, als vor Beginn unserer Zusammenarbeit. Gina ist immer mit Herz und Leidenschaft dabei. Bei ihr hat man das Gefühl, dass es ihr wirklich darum geht, einen bei seinen persönlichen Zielen zu unterstützen, einem zur besten Version seiner Selbst zu verhelfen.

Gina wurde mir von meiner Hausärztin empfohlen, da es für meine Gesundheit zwingend notwendig war, Kraft aufzubauen. Und ich hätte mir niemand Besseren wünschen können. Gina hat mich nun ca. ein halbes Jahr auf meinem Weg begleitet. Sie hat meine Nährstoffe testen lassen und mir anhand des Ergebnisses Ergänzungen empfohlen, mir einen Trainingsplan erstellt und diesen auch mit mir getestet. Sie hat all meine Fragen immer beantworten können und sich Zeit für meine Probleme und Sorgen genommen. Und das Wichtigste, sie hat diese immer ernst genommen und sich ihre Gedanken darüber gemacht, wie sie mir weiterhelfen kann. Gina ist einfach eine unglaublich liebe, einfühlsame und verständnisvolle Person. Ich kann mit sehr gutem Gewissen jedem, der etwas in seinem Leben ändern und was für seine Gesundheit tun möchte, empfehlen, sich vertrauensvoll an Gina zu wenden. LG D.