IHC | Institut für Hypnose und Coaching

Vor einigen Monaten habe ich die Möglichkeit eine Therapie gegen Angstzustände beim Automitfahren in Anspruch genommen. Ich habe mich gleich gut verstanden gefühlt, und großes Vertrauen empfunden. Es hat sich seitdem sehr viel verbessert. Viele Tipps und Hinweise von Herrn Paul fallen mir immer wieder ein und helfen mir,wenn bestimmte unangenehme Probleme auftreten. Diese Therapie löst nicht nur das eine Problem, sondern erweitert auch den Handlungsbereich und die Sichtweise auf die vielen kleinen Dinge des täglichen Lebens, besonders den Umgang mit anderen Menschen. Dafür bin ich sehr dankbar und empfehle sehr gern das Institut von Herrn Tobias Paul weiter.

Panikattacken und ständige Anspannung haben mich jahrelang begleitet. Vor allem in sozialen Situationen oder beim Autofahren war ich irgendwann nur noch am Vermeiden. Tabletten haben gedämpft, aber nicht wirklich geholfen, und normale Therapie fühlte sich zu langsam an. Über eine Freundin bin ich dann auf die Hypnose-Praxis in Chemnitz gestoßen und dachte: Okay, einen Versuch ist es wert. Das Erstgespräch war kostenlos, sehr herzlich und ohne Druck. Ich habe sofort gemerkt, dass hier niemand etwas verkaufen will, sondern wirklich zuhört. Die Sitzungen in Chemnitz (4 Termine in der Barbarossastraße) waren jedes Mal wie eine kleine Reise in mich selbst. Die Hypnose war sanft und tiefgehend. Ich habe Dinge verstanden, die ich vorher nie mit meiner Angst in Verbindung gebracht hatte (z. B. alte Kindheitserfahrungen, die sich festgesetzt hatten). Seit 3 Monaten habe ich keine Panikattacke mehr, fahre wieder entspannt Auto und treffe mich mit Freunden, ohne vorher Panik zu schieben. Angst behandeln mit Hypnose hat bei mir den Unterschied gemacht. Es geht nicht darum, die Angst zu bekämpfen, sondern sie loszulassen. Die Praxis in Chemnitz ist ruhig und die Atmosphäre einfach wohltuend. Wenn du mit Angst kämpfst und spürst, dass du einen anderen Ansatz brauchst: Geh hin. Das Erstgespräch kostet nichts und kann dein Leben verändern. Herzlichen Dank ans Team und insbesondere Herrn Paul in Chemnitz!

Depression hat mich über 12 Jahre lang wie ein grauer Schleier umhüllt nichts hat mehr Freude gemacht, ich konnte kaum noch aufstehen, geschweige denn arbeiten oder lachen. Antidepressiva haben mich stumpf gemacht, Gesprächstherapie hat zwar geholfen, aber nie wirklich tief. Irgendwann war ich so erschöpft, dass ich dachte: Das war’s. Dann habe ich über eine Bekannte von Hypnose bei Depressionen gehört und bin in der Chemnitzer Praxis gelandet. Beim Erstgespräch war ich ehrlich gesagt geschockt vom Preis für den Intensivkurs. Das war deutlich mehr als ich mir vorstellen konnte. Ich bin fast wieder gegangen. Aber die Verzweiflung war größer als der Geldbeutel. Ich habe den Termin trotzdem gemacht, weil ich einfach nicht mehr wusste, wohin. Die 8 Sitzungen in Chemnitz über jeweils 6-8 Stunden waren wie ein langsames Auftauen ganz ohne Druck, sehr sanft, aber unglaublich tiefgehend. Ich habe Sachen aus meiner Kindheit und aus späteren Jahren gespürt, die ich jahrelang verdrängt hatte. Plötzlich verstand ich, warum ich mich so leer und wertlos fühlte. Die Hypnose hat nicht die Depression „weggezaubert“, sondern die Gründe, die sie am Leben hielten. Heute, 6 Monate nach der letzten Sitzung, ist der Schleier weg. Ich stehe morgens auf, ohne dass mich alles überwältigt. Ich freue mich wieder auf Dinge, kann lachen, arbeite wieder und fühle mich lebendig. Der Preis hat mich anfangs fast abgeschreckt, aber rückblickendwar es das alles wert, denn ich habe mein Leben zurückbekommen. Die Praxis in Chemnitz ist ruhig und Herr Paul arbeitet mit Wärme und Geduld, die ich nirgendwo sonst erlebt habe. Wenn du mit Depression kämpfst und das Gefühl hast, dass nichts mehr hilft: Geh hin. Das Erstgespräch kostet nichts, und es könnte der Anfang vom Ende sein. Von ganzem Herzen danke.

20 Jahre Panikattacken, Herzrasen, das Gefühl zu ersticken und immer wieder das gleiche: Ärzte, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, sogar eine andere Hypnose-Praxis… nichts hat den Kreislauf wirklich durchbrochen. Ich war am Ende meiner Kräfte und ehrlich gesagt auch fast am Ende mit meinem Leben. Dann habe ich die IHC-Praxis in Chemnitz gefunden. Das Erstgespräch war kostenlos, aber als der Preis für den Intensivkurs fiel, dachte ich nur: Das ist viel zu hoch. Das kann ich mir nicht leisten. Gleichzeitig war die Verzweiflung so groß, dass ich trotzdem den Termin gemacht habe. Ich hatte einfach nichts mehr zu verlieren. Die Sitzungen in Chemnitz (insgesamt 6 in der Barbarossastraße) waren komplett anders als alles, was ich bisher erlebt hatte sanft, ohne Druck, aber unglaublich tief. Es ging nicht darum, die Angst wegzudrücken, sondern sie endlich zu verstehen und loszulassen. Ich habe Sachen gespürt und begriffen, die 20 Jahre lang in mir festsaßen. Heute, 5 Monate später, ist das, was mich über zwei Jahrzehnte gequält hat, einfach weg. Keine Panik mehr beim Einkaufen, kein Herzrasen in Menschenmengen, kein ständiges Katastrophendenken. Ich lebe wieder richtig. Der Preis erschien mir erst unerschwinglich, aber rückblickend war es jeden Cent wert. Die Praxis in Chemnitz ist ruhig, vertrauensvoll und Herr Paul hat mir mein Leben zurückgegeben. Wenn du seit Jahren mit Angst kämpfst und nichts mehr hilft: Geh hin. Das Erstgespräch kostet nichts, und es könnte alles verändern. Von Herzen danke ans Team in Chemnitz und insbesondere an Herrn Paul ⭐⭐⭐⭐⭐

Seit 3 Jahren fast jede Nacht wach gelegen. Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen, um 3 Uhr hellwach und dann der ganze Tag wie durch Watte. Tabletten, Tee, Meditation, Schlaflabor… nichts hat wirklich gehalten. Irgendwann hab ich den Online-Kurs von IHC in Chemnitz entdeckt und dachte: Probier’s halt, kostet ja nicht viel. Der Kurs läuft komplett online, super flexibel mit Audios, kurzen Übungen und Hypnose- Sessions, die ich abends im Bett machen konnte. Keine Praxis in Chemnitz nötig, alles von zu Hause. Am Anfang war ich skeptisch: „Kann das online überhaupt tief genug gehen? Aber schon nach 2 Wochen hatte ich die ersten Nächte, in denen ich komplett durchschlief ohne Tablette. Jetzt, 4 Monate später, schlafe ich fast immer 6–7 Stunden ruhig durch. Die innere Unruhe ist weg, ich wache erholt auf und hab wieder Energie. Der Kurs aus Chemnitz hat mir den Schlaf zurückgegeben ohne Terminstress, ohne Anfahrt. Wer nachts verzweifelt an die Decke starrt: Einfach starten. Der Online-Kurs ist goldwert. Danke ans Team in Chemnitz!

Im Mai diesen Jahres, habe ich meine Hypnose bei dem überaus sehr netten Herrn Paul für meine Phobie bezüglich Frösche gehabt. Die meisten haben meine Angst immer belächelt. Herr Paul hat mich sehr ernst genommen. Nun ist eine kleine Zeit seitdem vergangen und ich hätte es niemals gedacht aber ich habe einfach sooooo viel Lebensqualität zurück. Erst waren nach so vielen Jahren kleine Dinge wieder möglich. Und letzte Woche verbrachte ich einige Tage am See und ich begegnete Frösche, konnte mich nähern und es war alles gut für mich. Ich konnte baden gehen und wusste links und rechts waren sie. Ich war seit 20 Jahren an keinem solchen Seen mehr. Ich konnte abends im dunklen am See sitzen ohne Angst. Ich bin Herrn Paul so unfassbar Dankbar. Das ist nicht in Worte für mich zu beschreiben. DANKE 🙏🏽

Ich habe die Agebote des IHC gar nicht erst kennen lernen dürfen. Ich habe über das Kontaktformular einen Rückruf erbeten. Als dieser kam und ich nicht sofort dran gehen konnte wurde mir quasi gesagt dass es mir ja nicht so schlecht gehen könne wenn "alles andere" (meine Arbeit) wichtiger wäre. Als ich im verlauf des Gespräches einräumen musste, dass ich keine 2000€!!!! auf die schnelle zur Verfügung habe wurde der Herr der aus Thüringen ( warum auch immer nicht Chemnitz) anrief richtig pampig. Ich möchte noch mal erwähnen: 2 Tage "Hypnose +Coaching" für 2000€....

Ich war vor 14 Tagen bei IHC. Mit einer Depression normal zu leben ist schwer. Es wurde sich viel Zeit genommen für die Hypnose. Wie er selbst sagt kein Zauberer, aber die Hindernisse die er in meinen Unterbewusstsein beseitigt hat, schlagen bereits zu Buche. Vielen Dank dafür 😁