Cornelia Lichtner - Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberaterin & Resilienz-Coach

Das MBSR-Training bei Frau Lichtner in Bühl war für mich als Führungskraft eine sehr wertvolle Erfahrung. Der Kurs ist praxisnah aufgebaut und vermittelt nicht nur Achtsamkeit im klassischen Sinn, sondern auch ganz konkrete Methoden, wie man Stress im Führungsalltag besser bewältigen kann. Besonders hilfreich fand ich die Kombination aus fundierter Theorie und den vielen praktischen Übungen, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Frau Lichtner schafft eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Ihre ruhige, klare Art und die langjährige Erfahrung machen es leicht, sich auf den Prozess einzulassen. Ich habe für mich wichtige Erkenntnisse mitgenommen – sowohl für meine persönliche Balance als auch für meinen Führungsstil. Ich kann das MBSR-Training von Frau Lichtner allen Führungskräften empfehlen, die gelassener, klarer und bewusster handeln möchten.