Yoga - Pilates - Coaching by Stephanie Muley

Der Manifest it - Workshop bei Stephanie Muley in ihrem wunderschönen SoHam Studio war eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Schon beim Betreten des Soham Studios spürte ich sofort eine Atmosphäre der Ruhe und Harmonie – der perfekte Ort für eine Reise zu sich selbst. Stephanie kombiniert mit viel Einfühlungsvermögen Yoga, Atemtechniken und kraftvolle Visualisierungen, um uns auf unsere Wünsche und Ziele auszurichten. Der Raum war voller Ruhe und Unterstützung, was es mir ermöglichte, mich vollständig zu öffnen und Blockaden zu lösen. Ich fühlte mich nach dem Workshop nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mit einer klareren Vision und einem tieferen Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten. Was diesen Workshop besonders auszeichnet, ist Stephanies Fähigkeit, jeden einzelnen Teilnehmer zu erreichen und individuell zu unterstützen. Ihre wertschätzende und achtsame Art macht den Raum zu einem besonderen Ort des Wachstums und der Heilung. Ich werde sicherlich wieder an ihren zukünftigen Workshops teilnehmen und kann diesen nur wärmstens empfehlen! Vielen Dank liebe Stephanie. Ich komme wieder.

Sowohl als auch. Anfang des Jahres habe ich einen Workshop bei Stephanie besucht Und zunächst lediglich den Inhalt mitgenommen. Im Nachhinein war es einer der nachhaltigsten Workshops seit langer Zeit. Das es in ist Ordnung ist .. sowohl als auch zu sein, und Facettenreichtum gelebt werden darf, ist eine Persönliche Erkenntnis, welche sich Integriert hat und bleiben darf. Auch hat es mir wieder gezeigt, dass sowohl Gespräche als auch Workshops nicht immer sofort einen persönlichen Bonus bringen, viel mehr ist der nachhaltige Benefit entscheidend.

Wertvoll, bereichernd, kraftvoll Stephanie bestärkt, hört zu, ermutigt und kann sich super in die eigene Situation reinversetzen. Zeit mit ihr verbringen zu dürfen ist ein Geschenk für das ich sehr dankbar bin. Zu jeder Zeit fühle ich mich aufgehoben, verstanden und gehört. Durch ihre liebevolle und auch offene und ehrliche mitfühlende Art findet sie Zugang und bestärkt, den eigenen Weg authentisch zu leben. Ihre Yoga Sessions sind ein wundervolles Erlebnis mit ganz besonderem Energieflow. Auf jeden Fall eine Herzensempfehlung!

Stephanie muss man einfach erleben #besteTrainerin Ob Yoga, Pilates, Faszientraining oder Schmerztherapie - Stephanie weiß immer genau was Du brauchst und lässt Dich gezielt an DEINEN Themen arbeiten, damit auch DEINE Trainingwünsche in Erfüllung gehen. Gemeinsam mit ihr kannst Du Grenzen sprengen und dabei Deine eigene Komfortzone erweitern - sie holt Dich mit ihrer liebevollen und herzlichen Art immer genau da ab, wo Du gerade stehst und schafft es das Beste in Dir selbst zu entdecken - und damit meine ich auch, dass ich jetzt Muskeln kenne, von denen ich zuvor nicht wusste, dass sie existieren ;) Du beobachtest mit ihr gemeinsam Deinen Körper, verstehst nach kurzer Zeit schon was Wachsen bedeutet, wie wandelbar Du bist und unser Körper meist nach Heilung von Innen strebt. Ich liebe ihre Flows, ihre warmherzige Art, ihre Musikauswahl und ganz besonders auch all ihre Trainingsräume, inklusive der Raumdüfte, die Dich dabei begleiten und heilsame Wirkung entfalten. Um aber auf den Punkt zu kommen - bucht Euch bei Stephanie ein, erlebt sie, ihre Trainings und ihr versteht was ich meine - ich bin ihr so, so dankbar für alles, liebe mich jetzt mehr, bin stolz auf meine Transformation und kann sie Euch allen nur von ganzem Herzen empfehlen.

Es war Dezember 2024, mental war ich ziemlich am Ende… Ich rief Stephanie an und im Januar 2025 hatte ich meinen ersten Termin bei ihr. Zuerst 3 Monate Coaching um herauszufinden wo ist der Ursprung meiner Ängste und Panik, danach hatte ich 3 Monate lang 1:1 Yoga und was soll ich sagen mittlerweile mache ich selbst die Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin bei Stephie! Stephie war bis jetzt immer für mich da, egal wann ich konnte sie immer anrufen und sie hat sich die Zeit genommen mich zu beruhigen oder mir zuzuhören! Sie hat mein Leben positiv beeinflusst und ich bin ihr wirklich sehr dankbar! Von Herzen Danke Xio