Sarah Schoeneich (ehemals GedankenKultur)

Ich besuche seit fast zwei Jahren den Mittwochs-Yogakurs und kann diesen sehr empfehlen. Sarah ist eine achtsame und sehr sympathische Yoga Lehrerin, ich fühle mich sehr wohl. Ich finde, Sarah trifft die Balance zwischen Spiritualität und einer ganz natürlichen, lockeren Art. Was ich auch besonders schätze, ist dass sie auf die Bedarfe der Teilnehmenden achtet. Jede* kann im eigene Tempo und Level üben und trotzdem Teil der Gruppe sein. Ich kann den Kurs sehr empfehlen.

Ich besuche schon seit mehr als zwei Jahren den Kurs „Traumasensibles Yoga“ für Flinta* bei Sarah. Ich bin so dankbar, dass ich Sarah damals entdeckt habe. In ihren Kursen fühle ich mich immer sehr gut aufgehoben - durch ihre feinfühlige Art & Weise, ihre offene & wertfreie Haltung und den detaillierten Erklärungen beim Yoga, kann ich meinen Körper im hier und jetzt immer besser fühlen und kennen lernen. Dabei verbindet Sarah fachliches Wissen über das Nervensystem und Yoga. Außerdem habe ich letzten Sommer ihr Retreat „Seelenpfade“ besuchen dürfen. Es war absoluter Seelenbalsam für mich und ich konnte intensiver einsteigen in die Themen Triyoga, Selbstregulation, Naturverbundenheit und Ressourcenarbeit (und es gab unglaublich leckeres Essen und ein super schönes Miteinander! 🥰).

Die Trainer*in ist sehr umsichtig, flexibel, kompetent und sehr wertschätzend. Sie hat eine ruhige und angenehme Ausstrahlung. Ich habe mich durchgehend gut aufgehoben gefühlt. Es wurde auf persönliche Grenzen geachtet. Das Training war gut strukturiert und das wesentliche wurde vermittelt und es gab Raum für Austausch. Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeiten, für bestimmte Themen die Sie besonders interessiert, online auf weiteres Lesematerial zuzugreifen. Zum Anfang bekommt man Arbeitsmaterial und nach Beendigung des Kurses hat man weiter Zugriff auf das Padlet. Das beinhaltet den kompletten Kurs: Theorie, Gruppenarbeiten und Übungen.

Ich habe den Resillienzkurs besucht. Die Atmosphäre war sehr angenehm und offen und dank dem guten Input durch Sarah Schoeneich und dem Austausch mit den anderen Teilnehmenden konnte ich einige Erkenntnisse gewinnen, wie ich eine berufliche und private Umbruchsituation besser bewältigen kann.

Der Resilienz Yoga Workshop hat mir sehr gut gefallen und geholfen nach langer Pause wieder einen unverkrampften Zugang zu Yoga zu bekommen. Vielen Dank!