Benno Masemann

Ich habe im Dezember 2025 mit Bennos Coaching begonnen, nachdem ich bereits viele Ernährungskonzepte ausprobiert hatte – leider immer ohne langfristigen Erfolg. Durch Benno habe ich gelernt, wie eine ausgewogene Ernährung wirklich funktioniert und wie ich sie dauerhaft in meinen Alltag integrieren kann. Dabei musste ich auf nichts verzichten und konnte trotz Feiern, Events und Berufsleben alles problemlos umsetzen. Besonders die persönliche Betreuung, die regelmäßigen Feedbackgespräche und seine Erreichbarkeit bei Fragen haben mich sehr motiviert. Insgesamt habe ich über 10 kg abgenommen und das Wichtigste: Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper. Heute halte ich mein Gewicht ohne Probleme und weiß, dass nachhaltiges Abnehmen keine kurzfristige Diät, sondern eine Veränderung der Gewohnheiten ist. Vielen Dank, Benno! Ich kann dein Coaching jedem empfehlen, der langfristig und ohne Verzicht abnehmen möchte.

Die beste Investition in meinen Körper!!! 20 Kilo habe ich mit Hilfe von Benno in einem halben Jahr abgenommen, dafür bin ich ihm unendlich dankbar. Während des Coachings habe ich sehr viel über Ernährung und Essverhalten gelernt und verstanden, was bisher schief gelaufen ist. Ich dachte immer, dass ich mich gesund ernähre. Die Lebensmittel waren gut, aber an der Zusammensetzung der einzelnen Mahlzeiten haperte es. Bennos Konzept hat Hand und Fuß, der individuell erstellte Ernährungsplan ist sehr verständlich, alltagstauglich und auch auf Reisen oder Events perfekt anwendbar. Die Umsetzung fiel mir extrem leicht. Bennos Art, mich zu motivieren, war genau die richtige für mich, authentisch, verständnisvoll und fachlich fundiert. Wenn man verstanden hat, welche und wieviele Nährstoffe der Körper über den ganzen Tag verteilt benötigt, geht man abends nie mehr hungrig ins Bett und nimmt kontinuierlich ab. Wer gesund und nachhaltig abnehmen möchte, ist bei Benno sehr gut aufgehoben, ich kann sein Coaching uneingeschränkt empfehlen.

Vor einem halben Jahr habe ich bei Benno gestartet und von Anfang an war alles so unkompliziert und alltagstauglich, dass ich die Ernährungsumstellung zwischendurch kaum bewusst wahrgenommen habe. Es hat sich einfach ganz natürlich in meinen Alltag integriert. Gerade in den Momenten, in denen es herausfordernd wurde, war Benno immer da. Er hatte für jede Situation die passenden Worte und hat es geschafft, mich genau dann wieder zu motivieren, wenn ich es gebraucht habe. Ich bin unglaublich stolz auf das, was ich bisher erreicht habe – und gleichzeitig motiviert, langfristig genauso weiter zu machen. Ein riesengroßes Dankeschön an Benno für die tolle Begleitung, die Motivation und das ehrliche Interesse an meinem Erfolg. Ich kann das Programm von Herzen weiterempfehlen!

Eine grosse Empfehlung meinerseits. Ich fühle mich sehr wohl, so wohl, dass ich mir das vor 9 Monaten nicht hätte vorstellen können. Nach 2 Schwangerschaften waren da plötzlich 10 kg zu viel, um mich wohlzufühlen. Und nun sind‘s 16 kg weniger und es ist einfach nur schön. Das Programm von Benno hat System. Es ist logisch aufgebaut und vermittelt sehr viel Wissen über Ernährung. Dies hat mir geholfen meinen Körper zu verstehen und das Gelernte richtig anzuwenden. Ich möchte mich bei Benno bedanken. Durch ihn habe ich gelernt anders zu denken, zu kochen und zu essen. Ich koche vielseitiger, gesunder und vollwertiger. Es macht mir Spass und ist Teil meines Alltags geworden. Danke von Herzen! Liebe Grüsse Anina

Das Coaching mit Benno war eine super Erfahrung und für mich eine der besten Entscheidungen. Die Inhalte wurden verständlich und praxisnah vermittelt und ließen sich problemlos in den Alltag integrieren – selbst im oft hektischen Familienleben war die Umsetzung realistisch und gut machbar. Besonders hervorheben möchte ich die persönliche Betreuung, durch die ich mich jederzeit ernst genommen, motiviert und sehr gut begleitet gefühlt habe. Man merkt, dass hier mit viel Erfahrung und echter Leidenschaft gearbeitet wird. Insgesamt habe ich aus dem Coaching sehr viel für mich mitgenommen. Es ist das erste Programm, das für mich nachhaltig funktioniert und dessen neu erlernte Gewohnheiten sich dauerhaft und realistisch in meinen Alltag integrieren lassen, sodass ich sie auch nach dem Coaching weiterführen werde.