Jan Schmidt-Salzer

Ich durfte vor einigen Wochen als Teilnehmer an Jan's Breathwork teilnehmen. Er hat eine wundervolle beruhigende Art. Die von ihm selbstgeschriebene Meditation vorweg traf genau auf mich zu. Seine Atemroutine nutze ich heute noch und hilft mir fokussierer und gelasser zu sein. Ich kann Jan nur wärmstens weiter empfehlen. Vielen Dank für die tolle Erfahrung. 🙏

„Jans Breathwork Workshop hat mich tief berührt. Mit viel Authentizität, Kompetenz und Herzblut schuf er einen sicheren Raum, in dem ich die Wirkung gezielter Atemtechniken unmittelbar spüren konnte. Nach 90 Minuten fühlte ich mich deutlich ruhiger, ausgeglichener und verbunden – für mich ein klarer Beweis: Breathwork wirkt. Jan versteht es, Menschen achtsam und professionell auf diesem Weg zu begleiten.“

Jan hat etwas, das man selten findet: Er hört wirklich zu. Ohne Eile, ohne fertige Antworten, aber mit einer Ehrlichkeit, die gut tut. Es ist etwas völlig anderes, mit jemandem zu sprechen, der aus eigener Erfahrung spricht, statt Lehrbuchwissen wiederzugeben. Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir, Jan, regelmäßig weiterzugehen!

Als ehemaliger Jugend-Leistungsfußballer weiß ich, wie wichtig Regeneration, Schlaf und mentale Stärke für Leistung sind. Gerade während meines dualen Studiums und in Prüfungsphasen wollte ich deshalb gezielt daran arbeiten. Nach meiner ersten Breathwork-Session mit Jan war für mich klar: Das möchte ich regelmäßig nutzen. Jan begleitet mich empathisch, ruhig und professionell und erklärt verständlich, was während der Atemarbeit passiert. Dadurch fühle ich mich sicher und kann wirklich loslassen. Ich gehe heute deutlich gelassener und konzentrierter in Prüfungen und habe das Gefühl, Gelerntes leichter abrufen zu können. Besonders beeindruckt mich, dass ich mich nach den Sessions oft erholter und leistungsfähiger fühle. 5 von 5 Sternen. Danke, Jan, für deine Begleitung.

Danke, Jan, für die wunderbare Breathwork-Session. Ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt und habe nun das Gefühl, dass sich einiges lösen durfte. 🙏