Louis Pannhorst Coaching

Als zweifache Mama war es mir besonders wichtig, meine Babypfunde loszuwerden und wieder fitter und energiegeladener zu werden – vor allem für meine Kinder. Gleichzeitig wollte ich etwas finden, das sich auch wirklich langfristig mit meinem Familienalltag vereinbaren lässt. Mein Coaching bei Louis ging von Mai bis November letzten Jahres und hat mir dabei mein Ziel zu erreichen unglaublich geholfen. Vor dem Coaching hat mir vor allem die richtige Struktur gefehlt. Ich wusste oft nicht, wie ich Ernährung und Sport konsequent in meinen Alltag integrieren und vor allem auch langfristig durchhalten kann. Besonders geholfen haben mir die persönliche Betreuung, die klaren Strukturen und die individuellen Tipps von Louis. Ich habe gelernt, meine Ernährung und meine Sportroutinen so in meinen Alltag einzubauen, dass sie auch mit zwei Kindern realistisch umsetzbar sind. Was mich heute am meisten freut: Ich konnte die Routinen und mein Gewicht bis heute halten, obwohl das Coaching bereits seit November vorbei ist. Und das Beste daran, es ist so einfach. Die Ernährung und meine Sportroutinen sind mittlerweile ganz selbstverständlich Teil meines Familienalltags geworden und nicht mehr weg zu denken. Ich fühle mich so richtig fit und wohl in meinem Körper und habe unglaublich viel Energie für meine Rasselbande. Für mich war das Coaching deshalb nicht einfach nur eine kurzfristige Veränderung, sondern eine nachhaltige Umstellung, von der ich bis heute profitiere. Ich bin wirklich froh, diesen Schritt gemacht zu haben, und kann Louis und sein Coaching nur von Herzen weiterempfehlen. 🫶🏽

Ich kann das Coaching mit Louis wirklich von Herzen empfehlen! 🫶🏽 Ich hatte vorher schon einige andere Versuche hinter mir, aber leider hat nichts davon langfristig funktioniert. Bei Louis war es endlich anders. Innerhalb eines Jahres habe ich fast 30 kg gesund abgenommen und dabei unglaublich viel über meinen eigenen Körper, Ernährung und vor allem über nachhaltige Gewohnheiten gelernt. Das Beste für mich ist, dass sich nicht nur mein Gewicht verändert hat, sondern mein kompletter Alltag. Meine Ernährung und meine Gewohnheiten haben sich nachhaltig verändert und es hat sich sogar bei meinem Mann und mir super in unseren gemeinsamen Alltag eingespielt. Ich fühle mich heute viel wohler und habe endlich das Gefühl, verstanden zu haben, was mein Körper braucht und wie ich langfristig damit umgehen kann. Für mich ist das Coaching definitiv die richtige Entscheidung und ich bin wirklich sehr zufrieden mit Louis und seiner Unterstützung.

Ich bin mit dem Wunsch ins Coaching gestartet, mehr Struktur in meine Ernährung und meinen Sport zu bekommen. Vorher hat mich vor allem belastet, dass ich vieles ausprobiert, aber keine wirklichen Erfolge erzielt habe. Was mir am Coaching besonders gefällt, ist die Nahbarkeit und vor allem, wie Louis individuell auf meinen Alltag eingeht. Es geht nicht darum, irgendeinen Plan stur durchzuziehen, sondern darum, etwas zu finden, das wirklich zu einem passt. Seitdem hat sich einiges verändert: Ich habe mehr Struktur, sehe Erfolge und fühle mich insgesamt deutlich wohler. Ich bin sehr zufrieden und kann das Coaching absolut weiterempfehlen!☺️

Ich habe mich vor gut einem Jahr bei Louis angemeldet um meinen Körper wieder in Form zu bringen..bzw zu definieren..es störte mich einfach zu merken wie unfit ich war …müde ..ohne Energie..Louis hat dann ein Trainings Programm mit mir erstellt welches ich auch wenn ich unterwegs bin anwenden kann…außerdem hat Louis mir viel über Ernährung erklärt und auch wie mein Körper funktioniert bzw. reagiert Ich dachte immer dass ich mich gesund ernähren würde aber durch Louis wurde ich aufgeklärt und habe auch einiges verändert dadurch fühle ich mich jetzt nach einem Jahr wieder richtig fit ..mein Körper ist definierter ..ich schlafe besser und habe viel mehr Energie…ich kann nur jedem empfehlen zu Louis zu gehen wenn man sich und seinem Körper etwas Gutes tun will..ich bin sehr froh ihn gefunden zu haben Tina ..

Nach meiner 2. Schwangerschaft. Habe ich mich unglaublich unwohl in meinem Körper Gefühlt. Habe mich nicht mehr schön gefunden. War auch sehr übergewichtig. Ich war einfach nicht mehr glücklich. Und habe es alleine nie hin bekommen. Dann bin ich vor einem Jahr auf Louis gestoßen. Er war direkt super sympathisch und sehr nett. Dann ging es los. Er war immer für mich da. Hat mich immer immer unterstütz bei allen Fragen. Hat auch immer meine Situation verstanden. Nun ein Jahr später. Fühle ich mich mehr als wohl. Es ist unfassbar das was ich alles in ein paar Monaten sowie in dem Jahr erreicht habe. Fühle mich hübsch und kann mein Gewicht auch super halten.