Christian Wagner - personal training & Gesundheitscoaching

15 Jahre Training mit Christian! Ich trainiere nun schon seit 2009 regelmäßig einmal pro Woche mit Christian. Allein die lange Zeit der Zusammenarbeit spricht ja schon für sich. Die Trainingseinheiten sind immer individuell auf meine Tagesbedürfnisse angepasst. Im Laufe der Jahre hat Christian mich zu vielen unterschiedlichen Aktivitäten motiviert - vom Standard-Fitness- und Rückenprogramm mit zahlreichen verschiedenen Geräten über Speedminton, Basketball, Inliner, Radfahren, Tischtennis bis hin zu gezielter Entspannung und Massage, wenn ich mal wieder völlig gestresst aus dem Büro kam. Wir trainieren normalerweise bei jedem Wetter draussen im Park oder wenn ich mal nicht raus möchte bei mir in der Wohnung. Im Laufe der Jahre haben wir zahlreiche tolle Sport-Momente miteinander erlebt. Christian kann mich mit seiner ruhigen und angenehmen Art wirklich gut motivieren und hat einen sehr großen Übungs- und Wissensfundus. Sein Training ist immer eine Bereicherung für mich. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin mit Ihm. Vielen Dank für die tolle Trainingszeit und auf viele weitere tolle Jahre!

Christians Training ist seit über fünf Jahren aus meinem Wochenrhythmus nicht mehr wegzudenken. Geplagt von den klassischen Beschwerden der sitzenden Tätigkeit (Rücken/Nacken/Schulter), fing ich bei ihm an und bin seitdem wieder fit, beweglich und ohne Schmerzen. Sein Training findet bei Wind und Wetter immer draußen statt, was ich sehr genieße. Alle Übungen werden mit dem Eigengewicht des Körpers ausgeführt und mit seiner überaus empathische Art weiß Christian je nach meiner Tagesverfassung stets die ideale Mischung aus Motivation und Entspannung für meine individuelle Trainingsstunde zu finden.

Nach meiner Abnahme war es mein Ziel Muskeln aufzubauen und meine Fitness zu verbessern. Christian hat mich zum Sport motiviert und das Training auf meine Person perfekt zugeschnitten. Die Übungen sind abwechslungsreich und auf den Trainingsfortschritt und der jeweiligen Tagesform angepasst. Ich bekomme auch viele Tipps und Ideen um parallel zur Trainingseinheit mit Christian eigenständig weiter zu trainieren. Die Fortschritte sind deutlich zu spüren und das Training macht, egal bei welchem Wetter, viel Spaß.

Nach über 1.000 Trainingseinheiten immer noch begeistert! Seit dem Jahr 2010 buche ich regelmäßig Training bei Christian an der frischen Luft. Nach jeder Stunde bin ich ein "anderer Mensch" dank der abwechselungsreichen Übungen. Mein Trainer stellt sich immer wieder flexibel auf meine Bedürfnisse ein: sei es Terminabsprachen, Fitnesslevel, stressige Themen im Kopf und natürlich auch die Wetterbedingungen.

Mein Ziel war es, deutlich Gewicht zu verlieren und meine Fitness zu steigern. Da ich unterstützend Sport treiben wollte, aber kein Fan von Fitnessstudios bin, habe ich den Weg zu Christian gefunden. Er hat sein Training gut an meinen Trainingszustand angepasst, mich immer neu und mehr gefordert und achtet auf eine korrekte Ausführung. Die Übungen als auch das Tempo passt er gut den Trainingsfortschritten an. Inzwischen habe ich wirklich Spaß an der Bewegung gefunden und trainiere gerne mehrmals die Woche.Ich freue mich auf unsere wöchentliche Termine und spüre den Fortschritt.