Systemische Ausbildung Berlin | Bildungsurlaub | RilanaArt CoachingAKADEMIE

Ich habe bei Rilana am Bildungszeitkurs "Mit Kreativität zu mehr Resilienz & Wohlbefinden im Berufsalltag" teilgenommen. Ich bin mit der Erwartungshaltung hingegangen "Wir malen und sind kreativ, um uns dabei zu entspannen und den Kopf auszuschalten". Aber es war so viel mehr. Durch die Aufgaben die uns Rilana gegeben hat, die wir dann mit Hilfe von Kunst visualisieren sollten, bin ich so schnell auf die Ursache meiner inneren Unruhe und Zerrissenheit gekommen, das ich fast sprachlos war. Dank des Kurses ist mir nun bewusst, dass Kunst und Kreativität für mich ganz wunderbare Mittel sind Probleme, deren Ursachen und mögliche Lösungsansätze zu erkennen. Diese Herangehensweise fiel mir überraschend leicht und hat mich deutlich schneller ans Ziel gebracht. Zudem war das Klima in unserer kleinen Gruppe sehr wertschätzend und zusammen mit Rilanas positiven und liebevollen Art wurde eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich zu jedem Zeitpunkt sehr wohl gefühlt habe. Diese 5 Tage bei Rilana waren für mich unerwartet emotional, haben mir aber Klarheit gegeben und mich so viel weiter gebracht. Dafür möchte ich mich vom Herzen bedanken und empfehle jedem diesen Kurs :)

Raus aus dem Kopf, rein in die Farben Ich habe den Bildungsurlaub ohne große Erwartungen besucht und wurde positiv überrascht. Besonders gut gefallen hat mir die Verbindung aus Achtsamkeit, Stressbewältigung und kreativem Arbeiten mit Farben. Rilana war sehr empathisch, kompetent und hatte ein feines Gespür dafür, wann sie Impulse gibt und wann sie „einfach nur“ den Raum hält, damit jeder zu seinen eigenen Erkenntnissen finden kann. Was ich als besonders wertvoll erlebt habe, war der respektvolle und wertschätzende Austausch in der Gruppe. Dazu haben Rilana und alle Teilnehmenden gleichermaßen beigetragen. Es ist ihr gelungen, eine Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich öffnen und mich so zeigen konnte, wie ich bin – etwas, das für mich nicht selbstverständlich ist. Besonders beeindruckt hat mich, Gedanken und Gefühle nicht nur zu reflektieren, sondern sie mit Farben und Formen sichtbar zu machen. Die entstandenen Bilder erinnern mich bis heute an meine Erkenntnisse und lassen mich mit einem Lächeln an diesen Bildungsurlaub zurückdenken. Ich nehme viele Impulse für meinen Berufsalltag und meinen Alltag insgesamt mit und kann das Seminar von Herzen weiterempfehlen. Dankeschön für dieses besondere Erlebnis!

Ich habe im März 2026 eine Bildungszeit bei Rilana absolviert mit dem Thema "Stressbewältigung im Beruf durch Kunsttherapie". Ich habe mich rundum gut bereut gefühlt von Rilana. Sie bringt sowohl methodisch sehr viel Expertise mit, hat liebevoll gestaltete Räume, eine tolle Auwahl an Kunstmaterialien und sie hat das nötige Feingefühl, um die Gruppe, sowie jeden Einzelnen individuell sehr gut anzuleiten. Inhaltlich haben wir gut strukturierten theoretischen Input bekommen und haben vielfältige praktische Übungen machen können mit unterschiedlichen Materialien von Ton bis Aquarellfarbe. Ich kann diesen Kurs und generell die Arbeit mit Rilana von Herzen weiter empfehlen!

Vor wenigen Tagen habe ich bei Rilana's Online Neuroart Workshop teilgenommen. Rilana hat einen Raum geöffnet und gehalten, in dem für einen Moment jegliches Denken zur Ruhe kommen konnte. Ohne Intention, aber mit viel Intuition entstanden Bilder, die ganz einzigartig sind. Stück für Stück leitete sie uns mit ihrer positiven und wertschätzenden Art durch den Prozess. Eine für mich ganz neue Weise, mich mit einem Thema, dass mir etwas Kopfzerbrechen bereitet, umzugehen. Nämlich erst mal komplett raus aus den Kopf zu kommen. Keine unmittelbare Lösungsfindung, sondern die Einladung, das fertige Bild über Assoziationen und Gefühle zu mir sprechen zu lassen und so zu schauen, was es gerade braucht. Während des Malens merkte ich außerdem, wie sich mein Nervensystem immer mehr entspannt hat. Das hat sehr gut getan. Ich würde das jederzeit wiederholen und empfehle es von Herzen gern weiter.

Ich habe an Rilanas, Wine & Paint Abend teilgenommen. Hier habe ich nicht nur zwei Kunstwerke erstellt, sondern ich habe auch wundervolle neue Menschen kennen gelernt. Rilana war immer da, wenn wir sie brauchten. Sie hatte immer gute Ideen und immer eine Lösung parat. Ansonsten hat sie sich ganz wundervoll im Hintergrund gehalten, damit wir uns unserem ganz persönlichen Flow hingeben konnten. Rilana ist so sympathisch, weiß sehr viel über Malerei und Kreativität und Coachingsysteme Bescheid. Sie ist auch ein wundervolles Wesen. Danke Rilana, für diesen sehr gelungenen Abend! Ich komme wieder!💕