Paarberatung & Coaching | Dana-Anika Heise

Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an Coaches, Trainern, etc. Berufsbedingt bin ich in den vergangenen Jahren mit vielen in Kontakt getreten und habe mehr oder weniger gute Erfahrungen gemacht. Meistens leider schlechte. Nun bin ich durch Zufall auf Dana gestoßen und habe sie für mich privat kontaktiert. Sie konnte mit ihrer ruhigen, entspannten Art nicht nur meinem Mann und mir, sondern auch unserer Tochter helfen. Was zeichnet Dana im Unterschied zu vielen anderen Coaches aus? Sie hört aufmerksam zu, nimmt ihre Aufgabe sehr ernst und denkt auch über das " übliche Wissen" hinaus. Durch ihre Art schafft sie es, Vertrauen aufzubauen, um auch über sehr persönliche Themen sprechen zu können. Ich kann sie nur empfehlen.

Ich habe nun diverse Sitzungen mit Dana erfahren dürfen. Dies ging jederzeit persönlich in Ihrem Büro in Berlin Friedrichshain oder Remote via Videokonferenz. Vielleicht kurz zu meinen Herausforderungen: Ich habe in den letzten 6 Jahren beruflich sowie privat dauerhaft im Sprint gelebt bzw. das Leben im Dauersprint erlebt. Beruflich ging es Jahr für Jahr steil Bergauf, mehr Verantwortung, Mehr Erwartungen, Mehr zeitlicher Invest. Es verändern sich die Aufgaben, die Jacke wird stetig größer, in die man wachsen muss. Immer außerhalb der Komfortzone zu sein ist wahrscheinlich genauso schädlich, wie dauerhaft in Ihr zu Leben :). Neben dieser beruflichen Entwicklung, haben meine Frau und ich in den 2-3 Corona Jahren geheiratet, ein Kind bekommen und ein Haus gebaut. Jedes private Event für sich, ist herausfordernd, aber auch hier wurde alles fast zeitgleich erlebt. So langsam zeigen sich die Konsequenzen von Ermüdungserscheinung und die Entfernung des Partners. Jeder hat Genug mit sich selbst zu tun und muss nebenbei Noch diverse Rollen im Leben erfüllen (Du-selbst-sein, Partner, Eltern, Arbeitnehmer, Freund)… Das wird mit unter schon ganz schön anstrengend :). Nun zu Dana: Sie ist ein 100% authentischer und empathischer Mensch. Ich konnte zu Ihr ein tiefes Vertrauensverhältnis aufbauen. Ich war schon bei einigen Coaches und aus der Kindheit heraus auch bei einigen Psychologen. Diese Authentizität, Empathie und das Gefühl des tiefen Vertrauens und Geborgenheit, hilft einem sich zu öffnen und es zu zulassen an seine eigenen tiefen Wunden zu gehen, diese gemeinsam mit Ihr offen zu legen und einem diese überhaupt Transparent zu machen. Die Transparenz über gewisse innere Zustände, Gefühle oder Muster, die ich als Mensch abspiele wenn Ereignisse auftreten, oder Wertekonflikte entstehen helfen mir enorm, negative Kreisläufe zu durchdringen, dies führt dazu, dass Ereignisse, vor allem negative, deutlich weniger Energiefresser sind. Wer kennt es nicht, 99% aller „Probleme„ sind imaginär. Ein richtiger Energie-FRESSER. Dana hat mir geholfen, mich auf relevantes zu fokussieren. Auf das was mir Kraft gibt. Ich erhalte enorm viel Kraft und Energie aus den Erlebnissen mit meinem Sohn. Wir sind oft am Wochenende unterwegs und erleben etwas. Dieses Bewusstsein, lässt mich diese Moment noch viel intensiver erleben, wodurch ich schon deutlich ausgeglichener wurde. Ereignisse in der Partnerschaft enden deutlich seltener in einem Streit, da ich viel bewusster in eine Kommunikation gehe und versuche die Bedürfnisse meiner Partnerin aufzunehmen und „auch mal“ zu berücksichtigen :). Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise, der Weg ist ja das Ziel. Durch die Coachings mit Dana beschäftige ich mich mehr mit Mir selbst, mit meiner Persönlichkeiten oder meinen inneren Muster, die ich unbewusst abspiele. Dadurch erlebe ich das tägliche Leben viel bewusster, kann viel gelassener so manch einen vermeintlichen Energie-FRESSER weg lächeln und das Leben, obwohl sich die Aufgaben und Herausforderungen, sowie die Menschen um mich herum nicht geändert haben, kann plötzlich total schön sein. Es lag nur an mir selber :). Alles ist ein Prozess, natürlich falle ich auch Ab und zu in alte Muster zurück. Aber durch die Arbeit mit Dana, findet ich schnell wieder auf den schöneren Weg zurück und verbleibe nicht im alten Zustand. Dana macht mich mit jedem Coaching ein Stückchen „besser“. Damit meine ich vor allem, Dana gibt mir Lösungen an die Hand, dich mich jedes mal ein Stückchen mehr in meine eigene zufriedene Mitte bringen. Das lässt mich das gleiche Leben deutlich schöner erleben. Wenn du dich mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert siehst, egal ob beruflich oder privater Natur und dein Leben schöner und bewusster erleben möchtest, kann ich dir einen Start einer wunderbaren Reise bei Dana nur empfehlen :).