Mehr als Essen - Ernährungsberatung & Health Coaching

Franzis Begleitung war unglaublich wertvoll für meine Familie und mich. Wir wussten, dass wir etwas in unserer Ernährung verändern müssen, hatten aber nur die ersten Ansätze im Kopf. Franzi hat sich so lieb in unsere Situation eingefühlt, Vorschläge gebracht, die sich anfühlten, als wären sie genau auf uns zugeschnitten und uns bei der Umsetzung eng begleitet. Wir sind mit Franzis Hilfe nun wirklich den Schritt hin zu einer gesunden, alltagstauglichen Ernährung für uns als Familie gegangen und sind ihr wirklich sehr dankbar für ihre Unterstützung!

Die Happy Detox Kur von Franzi war meine erste Kur dieser Art, die direkt über 4 Wochen ging. Ich versuche mich generell ausgewogen zu ernähren, jedoch fehlen mir teilweise Ideen für eine gesunde und vor allem abwechslungsreiche Ernährung. Durch den regelmäßigen Austausch und die ausführlichen Erklärungen von Franzi zu den einzelnen Abläufen, habe ich mich super aufgehoben und vor allem unterstützt gefühlt. Die Kur hat mir außerdem aufgezeigt welche Lebensmittel mir gut tun und auf welche ich besser verzichten sollte. Wobei wir den ‚Verzicht’ durch leckere, gesunde Alternativen ausgeglichen haben, sodass sich das Ganze garnicht so nach Verzicht angefühlt hat und ich neue Impulse & Ideen mit auf den Weg bekommen habe. :) Während der Kur konnte ich mich jederzeit bei Franzi melden, wenn ich Fragen oder Bedenken hatte. Außerdem haben wir gemeinsam kleine und größere Erfolge gefeiert, was mich immer motiviert hat. Insgesamt hatte ich am Ende ein richtiges Stolz-Gefühl und wende bis heute noch einzelne Routinen aus der Happy Detox Kur an. Ich kann die Kur absolut empfehlen und bin bestimmt nicht das letzte Mal dabei gewesen! Vielen lieben Dank Franzi, immer wieder gerne!

Die Detox-Challenge hat mich gelehrt wie viel Zucker ich in meinem Alltag, sicher nicht immer wissentlich, zu mir nehme. Mein Körper hat mir dies bereits an Tag 2 deutlich gezeigt. Die bewusste Auseinandersetzung mit Essen und die Vorbereitung auf die Challenge waren eine tolle Erfahrung. Danke, liebe Franzi! Ich habe noch nicht aufgegeben 😀