Marcus Pappert - Personal Training & Life Coaching

Ich hätte nie gedacht, was mit Ende 50 noch so geht! Ich habe mich immer für eine unsportliche Person gehalten. Marcus hat mich mit all meinen Befindlichkeiten immer genau dort abgeholt, wo ich gerade stand und mich motiviert Ziele zu erreichen, die ich mir nicht vorstellen konnte (der erste Klimmzug ist nicht mehr weit 😊). Ich bin nach fast einem Jahr Training ziemlich fit, deutlich beweglicher und energiegeladener und die Resultate sehe ich auch im Spiegel. Ich kann Marcus nur jedem empfehlen, der glaubt es sei "zu spät", um mit Sport anzufangen. Es ist nie zu spät!💪

Ich trainiere seit fast 1,5 Jahren 2x wöchentlich mit Marcus und bin seitdem beweglicher, athletischer und insgesamt fitter geworden. Bei Marcus merkt man seine jahrelange Erfahrung. Sein Ansatz ist ganzheitlich und sein Training abwechslungsreich. Er fördert und fordert gleichermaßen und bringt mich so auch an schlechten Tagen an mein Limit, nimmt dabei aber immer Rücksicht auf meine persönlichen Befindlichkeiten oder meine Tagesform. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!

Als ich mich vor fast zwei Jahren im Fitnessstudio angemeldet habe, um fitter zu werden, stand ich vor den Gewichten und Maschinen wie die Kuh vorm Berg. Dann bin ich nicht mehr hin, bis Marcus Zeit hatte, sich vor Ort meine Fitness-Ideen angehört hat und mir Übungen gezeigt hat, mit denen ich an meinen Zielen arbeiten kann. Das hat mir total geholfen, mich dort selbstbewusst zu bewegen, weil ich wusste, was ich tat und warum. Und so mach ich es bis heute. Mit Marcus habe ich ein super Fundament gelegt. Ich gehe immernoch hin - auch weil Marcus mir von Anfang an immer wieder sagte: "Mach nur solange, wie Du Spaß hast." Danach geh ich immer in die Sauna:)

Ich habe vor über zwei Jahren angefangen mit Marcus zu trainieren und kann das Personal Training uneingeschränkt empfehlen. Er passt das Training immer an die eigene Tagesform an. Wenn einfach mal keine Energie da ist, dann wird mehr "Mobility" mit Dehnen und Atemübungen gemacht, wenn das Stresslevel sehr hoch ist und man einfach Dampf ablassen will, geben wir beim Boxen richtig Gas und zwischendrin liegen Zirkeltraining und Gewichte. Ich hätte früher nie gedacht, dass ich mal so viel Freude am Gewichte stemmen haben werde. Marcus hat mich da Schritt für Schritt an die Hand genommen und achtet immer auf die korrekte Ausführung. Mittlerweile kennt er mich so gut, dass er genau einschätzen kann wieviel noch geht und pusht mich, an meine Grenzen zu gehen ohne mich dabei zu überfordern. Das Training macht auf jedenfall viel Spaß, was ich früher nicht für möglich gehalten hätte, dass ich das mal sage. Zudem hat er auch viel Expertise zu den Themen Ernährung, Stress, Work-life balance, life-coaching generell. Das macht ihn zu einem extrem holostischen Coach. Freue mich darauf auch weiterhin mit ihm zu trainieren und meine Ziele zu erreichen. Danke dir, lieber Marcus!

Ich habe mit Marcus anfangs nur als Personal Trainer und später ergänzend auch als Life Coach gearbeitet und kann seine Dienste nur wärmstens empfehlen. Das Besondere war für mich immer, dass Marcus sich bei jeder Session immer extrem gut auf meine aktuellen Bedürfnisse, Tagesform und Befinden eingestellt hat und mich dennoch stets gefordert, gepusht und hin zu meinen Zielen geführt hat. Als Trainer und Coach ist er sehr professionell, bringt viel Erfahrung und eine sehr empathische und freundliche Art mit, so dass jede Session effektiv und abwechslungsreich ist und vor allem Spass macht. Im Zuge der Coaching Sessions kam ich nochmal auf ein ganz anderes Level. Ich konnte nicht nur physisch, sondern auch mental über mich hinauswachsen. All in all ist Marcus nicht nur ein motivierender und top Trainer, sondern auch ein vertrauensvoller und klasse Coach der die Kunst versteht, echte Veränderungen zu bewirken.
Tausend Dank dir dafür!! :)