Iss bewusst - Ernährungscoaching mit Kerstin Obermoser

Nach mehreren Versuchen mit einer Ernährungsberatung suchte ich aktiv nach einem Coaching. Ich fand "issbewusst" von Kerstin Obermoser und es hat sich gelohnt ... und wie! Während der dreimonatigen Betreuung haben wir so einige Klischees und falsch verstandenes Wissen in richtige und vor allem nachvollziehbare und "greifbare" (Er)Kenntnisse umgebaut. Es gab nicht nur Anregungen, sondern auch Anforderungen und Frau Obermoser machte immer wieder Mut einfach mal was zu probieren. In dem Sinne hatte ich schließlich auch die für mich wichtige Erkenntnis, wie ich mich und meine Essgewohnheiten (und darüber hinaus) verändern kann. Und dass es funkioniert! Ich bin Frau Obermoser sehr, sehr dankbar und freue mich, dass das, was wir zusammen erarbeitet haben, noch immer funktioniert. Ich kann ein Coaching bei Frau Obermoser uneingeschränkt empfehlen, aber man muss auch bereit sein, sich darauf einzulassen! Schließlich können nur wir selbst uns aus der berühmten Abwärtsspirale befreien.

Kerstin Obermoser ist eine tolle Person. Sie ist immer gut gelaunt, hört einem zu und nimmt einen ernst. Sie ist eine sehr große Unterstützung in Sachen Ernährungsfragen und kann viele spannende Sachen über Lebensmittel und das Thema Ernährung erzählen. Man merkt durch ihre positive Art, dass ihr die Arbeit wirklich Spaß macht und sie sich mit dem auskennt, was sie macht und auch dahinter steht. Ihr Name Iss bewusst passt sehr gut, denn sie zeigt einem Varianten auf, wie man das Leben -und vor allem das Essen, lecker genießen kann. Mir wurde Frau Obermoser von einer guten Freundin weiterempfohlen und ich muss sagen, dass ich sehr froh darüber bin sie zu haben. Suchen sie also jemanden der ihnen ihre Fragen beantworten kann und dabei kompetent und motivierend ist, ist Frau Obermoser die richtige Person dafür.

Kerstin findet die richtigen Worte sodass ein komplettes Umdenken stattfindet. Sie ist hoch professionell, einfühlsam und hat ein breitgefächertes Wissen. Man fühlt sich zu jeder Zeit verstanden und sehr gut aufgehoben. Sie schafft es, mit den richtigen Fragen, die Motivation und die eigene Stärke zu jederzeit hoch zu halten. Man kann sich mit sämtlichen Fragen an sie wenden. Kurzum, die beste Begleitung auf deinem Weg in ein gesundes und ausgeglichenes Leben!

Ein neues Lebensgefühl erwartet dich! Kerstin ist eine unfassbar kompetente, herzliche, nahbare Person die sich nicht wie ein Lehrer über einen stellt sondern innerhalb des Coachings auf Gleichheit pocht. Ich habe mich so gesehen und verstanden gefühlt wie noch nie zuvor. Kerstin ist immer wieder neu auf mich persönlich, meine Wünsche und Ängste eingegangen. Sie war immer sehr flexibel und Verständnisvoll. Sie hat mich steht's ermutigt meine Erfolge zu feiern und meine "Stagnationen" nicht als Weltuntergang zu betrachten. Sie hat mir bei jeden Termin versucht klar zu machen das schon sehr viel in mir steckt und sie das schon sieht und nur noch ich lernen müsste das zu sehen. Das hat mich immer unfassbar berührt und auch sehr gestärkt. Ich habe mein Ziel vorerst erreicht und somit auch ein komplett neues Lebensgefühl. Ich kann es also nur empfehlen sich bei Kerstin zu melden wenn man körperlich und vor allem psychisch etwas ändern möchte.

Kerstin hat mir sehr dabei geholfen, für mich persönlich herauszufinden, was mich eigentlich zu meinem Wunsch nach einer Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion motiviert. Dabei ging sie einerseits behutsam, aber gleichzeitig auch sehr konsequent und systematisch vor. Das war manchmal schwierig, weil man eben nicht nur an der Oberfläche kratzt, wie man es bei oft bei Diäten tut - sondern es geht durchaus ans Eingemachte, an innere Überzeugungen und Glaubenssätze, mit denen man sich manchmal selbst im Weg steht. Aber die Arbeit hat sich gelohnt: Ich habe mein Ziel erreicht und fühle mich unglaublich wohl in meiner "neuen Haut". Ich kann Kerstin deshalb nun allen empfehlen, die eine einfühlsame, zugewandte, beharrliche und strukturierte Coachin für alle Fragen rund um die Ernährung suchen.