Insight Coaching | Thomas Jakel

Ich hab schon viele Coaching Stunden gehabt, aber das Coaching bei Thomas hat mich richtig weiter gebracht und für einige Durchbrüche in meinem Leben gesorgt. Thomas ist ein wirklich aufmerksamer, geduldiger und sehr achtsamer Coach. Ich fühlte mich total gesehen in meinen Probleme und er hat mich mit seinen gezielten Fragen sehr unterstützt. Noch heute profitiere ich von seinem Coaching und ich kann jedem ans Herzen legen mit Thomas zu arbeiten.

Das Coaching mit Thomas hat mir geholfen, eine schwierige Phase mit Depressionen und inneren Konflikten besser zu verstehen und zu bewältigen. Besonders durch 'The Work' konnte ich verborgene Gefühle und stressige Gedanken an die Oberfläche holen, benennen und bearbeiten. Thomas hat einen Raum geschaffen, in dem ich mich sicher gefühlt habe, meine Themen ernsthaft anzugehen und nachhaltig daran zu arbeiten. Eine der größten Veränderungen war, dass ich gelernt habe, gelassener auf herausfordernde Situationen zu reagieren. Feedback, das mich früher emotional stark mitgenommen hätte, kann ich heute annehmen, ohne mich davon überwältigen zu lassen. Mein Alltag fühlt sich insgesamt fröhlicher, leichter und ausgeglichener an. Die Kombination aus Thomas' Begleitung, der Methode von 'The Work' und meinem eigenen Einsatz hat mir geholfen, wichtige innere Veränderungen anzustoßen und positive Shifts in meinem Leben zu erleben. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der sich tiefer mit seinen Gefühlen und Gedanken auseinandersetzen und innere Ruhe finden möchte.

Thomas Jakel ist nicht nur ein wunderbarer Freund, sondern für mich auch einer meiner wenigen echten Mentor. Durch seine Einführung zu 'The Work' von Byron Katie hat er mir ein Werkzeug fürs Leben geschenkt. Oft, wenn ich feststecke oder von Gedanken überwältigt bin, denke ich: 'Was würde Thomas tun?' und finde dadurch fast immer neue, bereichernde Perspektiven. Arbeiten mit Thomas ist ein Privileg. Er ist unglaublich einfühlsam und weiß genau, wie man durch persönliche Prozesse geführt wird, um zu innerer Klarheit und Lösungen zu kommen. Ich würde Thomas und sein Insight Coaching uneingeschränkt jedem empfehlen, der an persönlichem Wachstum interessiert ist.

Ich habe kürzlich an dem “Getting Unstuck” Training von Thomas teilgenommen, in dem es darum ging, wie man von Stress, Overwhelm & Selbstsabotage zu müheloserem Sein und kreieren kommt. Es war super intensiv und unglaublich wertvoll für mich. Wir haben strukturierte und übersichtliche Tools an die Hand bekommen, die leicht umzusetzen sind. Besonders toll fand ich, dass wir die Tools direkt in der Praxis anwenden konnten – jeder hatte die Möglichkeit, aktiv mitzumachen. Die Atmosphäre war wirklich angenehm, und ich habe ein Tool kennengelernt, das ich definitiv im Alltag nutzen und umsetzen werde. Ich bin sehr dankbar, dass ich dabei sein konnte, und kann es nur weiterempfehlen!

Ich habe in meinem Leben viele Lehrer, Autoren und Coaches gesehen und kennengelernt. Thomas ist der einzige, den ich jedem und jeder uneingeschränkt und zu jedem Zeitpunkt empfehlen würde. Warum? Thomas ist bereits erfolgreicher Unternehmer und muss nicht zusätzlich als Coach Geld verdienen. Thomas bieter seine Unterstützung als Coach an, weil es seine Berufung ist. Aber viel wichtiger: Thomas ist selber den Weg gegangen, hat jeden inneren Dämon konfrontiert, meditiert jeden Tag und arbeitet seit Jahren an sich und seiner eigenen Entwicklung. Das Ergebnis ist einer der liebevollsten Menschen, die ich kenne, der nie aggressiv ist, keine Vorwürfe macht und einfach keine inneren Themen mehr hat, die er sich noch nicht angeschaut hat. Wenn du gestresst bist, Depressionen hast, mit Ängsten kämpfst oder irgendein anderes Problem hast, dass vor allem aus deinem eigenen Kopf kommt, sprich mit Thomas!