Dominik Drache - Personal Trainer Berlin Zehlendorf

Dominik stellt das Training individuell, den Bedürfnissen entsprechend zusammen. Er leitet die Übungen sehr gut an, motiviert und fordert - jedoch ohne zu überfordern. Nach 6 Monaten kann ich nicht nur hinsichtlich der Kraft Fortschritte sehen sondern auch bei Alltagsbewegungen. Knieprobleme sind fast verschwunden und Überkopfbewegungen gehen viel leichter (z.B. im Flugzeug das Handgepäck in der Ablage verstauen). Das Training ist zwar anstrengend, macht aber mit Dominik auch Spaß. Ich kann ihn nur weiterempfehlen.

Ich bin wegen Schulterbeschwerden zu Dominik gekommen. Physiotherapie hat zwar etwas geholfen, aber die Beschwerden waren nie ganz weg. Durch seinen völlig anderen Ansatz im Krafttraining bin ich heute schmerzfrei. Er erklärt verständlich, arbeitet sehr individuell und zeigt Zusammenhänge auf, die ich vorher nie verstanden habe. Klare Empfehlung für alle, die Beschwerden langfristig in den Griff bekommen und gleichzeitig besser trainieren möchten.

Anfang Januar 2026 hatte ich 82 kg Körpergewicht, deutlich zu viel für mich. Jetzt, Ende Mai 2026, wiege ich nur noch 70 kg, das ist Idealgewicht. . Im Januar lernte ich Dominik zufällig im Fitness Center kennen und seither betreut er mich. . Es folgten eine komplette Umstellung meiner Ernährungsweise sowie gemeinsame wöchentliche Trainingseinheiten seit Januar. . Dominik wertschätze ich nicht nur als Sport-Trainer sondern auch als Begleiter, Berater und guten Zuhörer. Er hat meine Ziele und Bedürfnisse klar erkannt und daraus persönlich zugeschnittene Strategien für mich entwickelt. . Von meiner Erfahrung her kann ich Dominik nur empfehlen. Vielen Dank Dominik für deine großartige Arbeit.

⭐⭐⭐⭐⭐ Ich habe im April aufgrund eines komplexen Meniskusrisses mit dem Personal Training begonnen und hätte nie gedacht, wie positiv sich diese Entscheidung auf mein Leben auswirken würde. In den vergangenen Monaten habe ich einige Kilo Körperfett verloren, Krafttraining von Grund auf verstanden und gelernt, wie ich richtig und effektiv trainiere. Nach 10 Einheiten persönlicher Betreuung trainiere ich momentan überwiegend online, ergänzt durch einzelne persönliche Trainingseinheiten – diese Kombination funktioniert für mich hervorragend. Besonders beeindruckt mich die ganzheitliche Betreuung. Durch die Unterstützung im Training und in der Ernährung fühle ich mich heute deutlich energiegeladener, bin kaum noch müde und bekomme regelmäßig Komplimente für meine Figur. Das Schönste ist aber, dass es meinem Knie inzwischen viel besser geht. Ich fühle mich stärker, beweglicher und habe wieder Vertrauen in meinen Körper. Ich kann diesen Coach als Ernährungsberater und Personal Trainer uneingeschränkt empfehlen. Wer kompetente Betreuung, individuelle Unterstützung und nachhaltige Ergebnisse sucht, ist hier genau richtig. Vielen Dank

Trotz meiner langjährigen Trainingserfahrung hat mir Dominik geholfen, meine Technik deutlich zu verbessern und bisher unbekannte Schwachstellen zu erkennen. Sehr kompetent, zielgerichtet, hilfsbereit und immer freundlich, auch die Absprachen sind schnell und unkompliziert. Klare Empfehlung!