MLanois Fitness & Health Coaching

Mirko ist ein Trainer, der mit viel Herzblut, Fachwissen und Empathie arbeitet. Man merkt sofort, dass ihm die Menschen hinter dem Training wichtig sind. Die Einheiten sind individuell auf mich zugeschnitten, fordern mich genau richtig und machen gleichzeitig Spaß. Besonders schätze ich die persönliche Betreuung und die motivierende Art, ich fühle mich nicht nur fitter, sondern auch insgesamt wohler. Absolute Empfehlung für alle, die ein professionelles und gleichzeitig effektives Coaching suchen.

Mir gefällt das Training bei Mirko wirklich sehr gut. Er geht auf die persönlichen Belange ein und erstellt so den perfekten individuellen Trainingsplan. Er achtet auf die richtige Ausführung und bringt einen an seine Grenzen. Nach dem Training fühlt man sich einfach k.o. aber zufrieden!

Bevor Mirko einen trainiert, erkundigt er sich intensiv nach allen wichtigen Parametern. Was will man, was kann man, was macht Probleme usw. Eben eine vernünftige Anamnese um zielgerichtet trainieren zu können. Dann geht’s los. Mal mit viel Spaß und mal mit viel Stöhnen, aber immer mit ordentlich Schweiß. Besonders gut gefällt mir sein Ansatz, regelmäßig zu erklären warum ich diese oder jene Übung machen soll. Wenn ich im Kopf dabei bin, arbeitet der Körper viel lieber. Mir bringt das Training bei ihm viel und ich werde weitermachen.

Ich habe am functional Training Kurs teilgenommen und bin begeistert. Das Training bei Mirko ist abwechslungsreich und sehr effektiv. Dabei geht er auf auf jeden einzelnen Kurs Teilnehmer ein, so dass Unterschiede im Trainings Niveau der Teilnehmer keine Rolle spielen.

Wie immer sehr gut vorbereitet und top motiviert. Mirko lebt Fitness&Health Coaching!