Mantau Coaching - Psychologische Beraterin - Personal-, Business- und Paarcoach

Bei Sara habe ich mich in jeder Sitzung gehört und wertgeschätzt gefühlt. Sie hat sich immer so viel Zeit für mich genommen, hat auf alle meine Sorgen und Probleme auf eine professionelle, nicht urteilende Art reagiert, was mir geholfen hat, alles von einem anderen, positiveren Blickwinkel zu sehen. Auch schätze ich, dass sie mir viel hilfreiches Material für mich erstellt und mir mitgegeben hat. Und die kleinen "Hausaufgaben" für meinen Alltag haben mich auch motiviert, mein Verhalten in bestimmten Situationen bewusst wahrzunehmen und mehr aus meiner Komfortzone herauszubrechen (z.B. mehr Komplimente an Fremde verteilen :) So habe ich viele neue Denkanstöße für mich mitgenommen, die mir wieder neue Kraft gegeben haben, aktiv daran zu arbeiten, mehr Selbstbewusstsein und innere Klarheit zu finden. Über das Coaching hinaus hat mir auch der Workshop zum Thema "innerer Kompass" viel Spaß gemacht! Es war für mich eine tolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, in mich reinzuhören und mein Inneres kreativ etwas mehr nach ans Licht zu bringen, da habe ich direkt viel mehr Leichtigkeit gespürt. :) An dieser Stelle nochmal vielen Dank für die Einladung dazu, ich bin froh, dass ich teilnehmen konnte! An die schöne Atmosphäre im Sitzungsraum, ihre Gastfreundschaft, ihre Geduld, ihre lieben Emails und ihre ruhige, herzliche und offene Art erinnere ich mich besonders gern zurück. Vielen lieben Dank nochmal für alles, Sara! :)

Sara ist ein angenehmer Mensch und versteht es sehr gut, Probleme herauszuarbeiten, neue Sichtweisen zu gestalten und Denkanstöße zu geben. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben, verstanden und beraten. Der Kurs "dein innerer Kompass" war sehr gut angeleitet, schön arrangiert und hat mich weitergebracht. Ich freue mich auf weitere Kursangebote. :-)

Ich kann Sara Mantau von Herzen weiterempfehlen. Als ich das Coaching bei ihr begonnen habe, hatte ich ein klares Ziel: Innerhalb von drei Monaten wollte ich lernen, mich weniger von der Meinung anderer Menschen abhängig zu machen, damit ich mein Leben freier, selbstbestimmter und nach meinen eigenen Vorstellungen gestalten kann. Schon deutlich vor dem Ende der vereinbarten drei Monate – etwa vier Wochen vorher – habe ich gemerkt, dass sich etwas Grundlegendes verändert hat. Das ständige Nachdenken darüber, was andere von mir denken könnten, wurde immer leiser. Stattdessen entstand ein neues Gefühl von innerer Freiheit, Klarheit und Selbstvertrauen. Entscheidungen fallen mir heute deutlich leichter, weil ich mich stärker an meinen eigenen Bedürfnissen und Werten orientiere. Sara schafft es auf eine besondere Weise, wertschätzend, empathisch und gleichzeitig klar und strukturiert zu begleiten. Sie hört aufmerksam zu, stellt die richtigen Fragen und hilft dabei, eigene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Dabei hatte ich nie das Gefühl, bewertet oder in eine bestimmte Richtung gedrängt zu werden. Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell die gemeinsamen Gespräche Wirkung gezeigt haben. Durch ihre professionelle Art, ihre Erfahrung und ihre Fähigkeit, komplexe Themen verständlich auf den Punkt zu bringen, konnte ich innerhalb kurzer Zeit enorme persönliche Fortschritte machen. Heute fühle ich mich deutlich freier, authentischer und selbstbestimmter. Ich setze gesündere Grenzen, stehe mehr zu mir selbst und lasse mich wesentlich weniger von den Erwartungen anderer beeinflussen. Wer mehr innere Klarheit, Selbstwert, Selbstvertrauen und persönliche Weiterentwicklung sucht, ist bei Sara Mantau in den besten Händen. Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung und die nachhaltigen Veränderungen, die ich durch das Coaching erreichen durfte!

Würde ich immer wieder weiter empfehlen. Hat mir in meiner schweren lebensphase geholfen mich wieder selber zu finden und mein Leben wieder neu in den Griff zu bekommen. Vielen lieben Dank liebe Sara Mantau!

Sara hat mir unglaublich geholfen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und klare Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen. Durch ihre einfühlsame, aber gleichzeitig klare Art konnte ich innere Blockaden lösen und viel mehr Leichtigkeit in meinen Alltag bringen. Ich habe mich jederzeit verstanden und gut begleitet gefühlt. Absolute Herzens-Empfehlung! ❤️