flow & fly - Coaching | Gesundheit | Yoga - Sabrina Salmen

Genau die richtige Mischung 😊 Sabrinas Yoga Stunden sind einfach vielfältig schön. Genau die richtige Mischung aus allem - Anspannung/Entspannung, Spiritualität/Realität, neue/alt bekannte Bewegungen, Witz/Sentimentalität. Ich persönlich finde insbesondere die verschiedenen Aspekte - ihre „Angebote“ - die sie immer wieder mitbringt toll. Seien es verschiedene Atemtechniken, Bewegungs-Impulse, Gedankenreisen, Räucherstäbchen, Tee, spirituelle Themen, (Gesundheits-) Informationen, etc. Mit ihrer aufgeschlossenen Art und ruhigen angenehmen Stimme holt sie mich direkt am Anfang der Yoga Stunde ab. So schaffe ich es, gedanklich/mental ganz bei mir zu sein und kann mich einfach einlassen, auf die „Yoga-Reise“, die Sabrina jede Woche aufs Neue mit viel Herzblut liebevoll für uns vorbereitet! Am Ende der Einheit verspüre ich immer eine angenehme Balance - körperlich und mental, mal belebt mal beruhigt. Einfach eine wunderschöne Bereicherung!

Ich durfte bei Sabrina ein wirklich einzigartiges Coaching erleben. Sie schafft einen Raum, in dem man sich nicht nur gesehen und sicher fühlt, sondern in dem sich auch schwierige, verletzliche Themen zeigen dürfen. Mit ihrer warmen, offenen und außergewöhnlich empathischen Art begleitet sie Prozesse sehr präsent und achtsam. Eine klare Herzensempfehlung.

Sabrina hat mich sehr einfühlsam und achtsam durch meinen Prozess begleitet, dabei einen Reflexionsraum mit Neugier und Wärme gestaltet und genau die richtigen Fragen zu meinem Anliegen gestellt. Danach fühlte ich mich selbst viel klarer, in Leichtigkeit angekommen und vor allem mit mir und meinem Körper verbunden. Ich würde mich immer wieder bei ihr coachen lassen und kann sie sehr empfehlen!

Bei Sabrina habe ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Sie arbeitet sehr aufmerksam, stellt die richtigen Fragen und schafft einen Raum, in dem man wirklich ankommen kann und sich gesehen fühlt. Ihre Begleitung war sehr feinfühlig und ich konnte viele Impulse für mich mitnehmen. Ich empfehle sie von Herzen weiter.

Ich durfte Sabrina sowohl als Arbeitskollegin kennen und schätzen lernen als auch im Rahmen einer Orientierungssitzung als Coach erleben. Ihre Art, sich dem Menschen und dessen Themen zu nähern, ist klar und verbindend. Fragen und Impulse wirken nach. Es lohnt sich!