Alex Ricker FITNESS / Personal Training und Ernährungsberatung

Alex ist ein sehr sympathischer und überaus kompetenter Personal Trainer, der durch seine freundliche Art und Flexibilität dafür sorgt, dass jede Stunde anders gestaltet wird und man eine Vielfalt an Übungen gezeigt bekommt die man super auch in den Alltag einbauen kann und vor allen ohne großen Aufwand selbst weiter führen kann. Vielen Dank dafür. Auch im Bereich Ernährung habe ich in Alex einen super Ansprechpartner gefunden der mich wieder in die richtige Spur gebracht hat damit die Kilos fallen.

Alex ist ein einfühlsamer Trainer, der auch bei einem Online-Training genau sieht, wie die Übungen ausgeführt werden und gegebenenfalls nachbessert. Seine Übungen sind super angepasst und steigern sich kontinuierlich in der Belastung. Zudem ist Alex höflich, witzig und gnadenlos ;-) Einfach genauso, wie ein Trainer sein muss! Danke für deine Unterstützung! Wir bleiben treu!

Alex war und ist mein Glücksgriff in Sachen Gesundheit. Ich arbeite nun seit einem knappen halben Jahr mit ihm zusammen und mein Gewicht (-12 kg) sowie meine Gesundheit (0 Rückenschmerzen) sprechen für sich. Freundlich, sehr serviceorientiert und mit der richtigen Balance aus Strenge und Verständnis trifft er immer den richtigen Ton für die perfekte Motivation auch in "schwachen" Momenten. Danke Alex, und auf weitere erfolgreiche Zusammenarbeit!!

Alex gibt sich viel Mühe und man merkt das er viel Spaß am Personal Training hat. Wer Unterstützung braucht richtig zu trainieren mit wenigen Hilfsmitteln ist bei Alex richtig, aber auch das Training an Geräten jeglicher Art gestaltet Alex abwechslungsreich. Was Alex Angebot komplettiert ist das erstellen eines Ernährungsplan auch hier findet man in Alex einen kompetenten Ernährungsberater!

Die Ernährungsberatung und das allgemeine Gespräch über meine Probleme mit der Gewichtsreduktion hatten mir selbst mit Erfahrung viel geholfen. Mit viel Konsequenz und Durchhaltevermögen schaffte ich es innerhalb weniger Wochen mehr Fett abzubauen, als innerhalb mehrerer Monate. Bin gespannt, wie es weitergeht. Außerdem ist Alex sehr nett und fragt selbst nach unserem Termin regelmäßig wie es läuft. Nur zu empfehlen!