Natascha Schmolke Coaching

Ich bin jetzt 5 Monate bei Natascha im Coaching und bin einfach glücklich mich an sie gewandt zu haben. Nicht nur hat sich meine Einstellung zum Essen komplett geändert, sondern ich habe komplett ohne Verzicht und mit einem auf mich abgestimmten Trainingsplan bereits 12kg abgenommen. Ich koche mittlerweile gern, verstehe was in welchem Essen so drin steckt und weiß wie ich was zu mir nehmen kann ohne das ich verzichten muss. Also auch Schoki und Eis sind nicht tabu. Man muss nur wissen wie man das in seine Essgewohnheiten integriert. Auch Heißhungerattacken gehören absolut der Vergangenheit an und intuitives Essen ist wieder möglich. Bewegung macht wieder Spaß und in eine meiner Lieblingshosen passe ich auch endlich wieder rein. Wenn ich doch mal Zweifel hatte oder nicht wusste wie ich etwas beim Sport am besten machen kann, war Natascha zu jeder Zeit telefonisch erreichbar oder hat schnellst möglich zurück gerufen. Auch persönlich nimmt sie sich absolut die Zeit, hat sich meine Beschwerden genau angehört und mein Training darauf aufgebaut und auch mit mir zusammen gemacht, um zu schauen, dass ich die Übungen richtig und gelenkschonend und vorallem schmerzfrei ausüben kann. Das Preisleistungsverhältnis passt hier auf jedem Fall absolut zusammen. Auch wenn ich mich länger mal nicht melde, weil es einfach super läuft, vergisst sie einen trotzdem nicht und fragt nach wie es voran geht mit Ernährung, Gewicht und Sport. Ich fühle mich hier rundum bestens versorgt und bin mir sicher endlich bei einem Coach zu sein, wo ich nicht plötzlich im Stich gelassen werde und der Jojoeffekt durch Zweifel zuschlägt, sondern ich endlich langfristig, gesund und bewusst zu meinem Traumziel komme und dieses Gewicht dann auch halten kann. Danke!!! Einfach ein von Herzen kommendes Danke, dass du so mit Herz und Seele dabei bist.

Natascha ist eine wunderbare Personal Trainerin, die alle Aspekte betrachtet und ganzheitlich arbeitet. Sie ist sehr empathisch, hat fundiertes Fachwissen und es macht einfach Spaß mit ihr zu arbeiten. Immer wieder gern :)