Healthy&Fit Jacqueline Lehmberg & Co.

Nichts ahnend von dem was mich erwarten sollte suchte ich für den Zeitraum meines Montage-Projekts von 6 Monaten eine adäquate sportliche Begleitung, die nur so mit Fachwissen strotzt, flexibel auf meine Wünsche und Prioritäten eingeht, mit der ich lachen aber auch ernstere Gespräche führen kann. Eben eine rundum Betreuung zum Wieder-Fit-Werden! Nunja, dass sie nicht nur Physio, sondern auch Psycho studiert hat, konnte ich nicht wissen (Doch eigentlich schon, steht ja auf der Webseite, aber dass sie beides auch noch mit Herzblut verfolgt, davon wurde ich direkt beim 1. Training überzeugt!) Nach nun ca. 3 Monaten Training (2 x wöchentlich) ist mein Knie mit Kreuzband-OP-Hintergrund nun auch erstmals seit der OP (2022) wieder komplett fit! Endlich keine Beschwerden mehr, und darüber hinaus konnte ich noch kleine Schwächen am Rest des Körpers ausbügeln, von denen ich bis dato nicht viel wusste. Vor allem verstehe ich nun auch einige Zusammenhänge, die ich vorher nicht so kannte! Habe viel dazugelernt! Vielen Dank für alles :)

Personal Training auf höchstem Niveau. Sowohl fachlich als auch menschlich kann ich Jacqueline nur weiterempfehlen. Nach nur 6 Monaten bin ich nicht nur 10kg leichter sondern auch ohne Blutdruckmedikamente und gesünder und fitter als je zuvor. Vielen vielen Dank 🏋️

Jacqueline trainiert mich als Personal Trainer jetzt seid 2 Monaten und ich bin sehr glücklich und froh, dass ich mich für das Training mit ihr entschieden habe. Die Erfolge sprechen für sich. Ich habe mit ihrer Hilfe in kurzer Zeit 10 kg abgenommen. Das Training macht viel Spaß und ich fühle mich rundum viel besser. Kann sie nur weiterempfehlen.

Jacqueline ist einfach unglaublich. Ihr Training ist herausragend und sie schafft es immer wieder, mich zu motivieren und meine Leistungen auf ein ganz neues Level zu bringen. Ihre positive Energie ist ansteckend, ihre Expertise beeindruckend. Sie war die erste, die bei mir Lipödem diagnostiziert hatte. Ich war bis dahin bei vielen Fintness-Trainern, Ernährungsberatern und Ärzten, weil ich einfach nicht abgenommen habe – auf die Idee, dass ich Lipödem haben könnte, kam leider keiner. Jacqueline hat mich ausführlich darüber beraten, mir eine Ernährungsumstellung empfohlen und mich mit ihrem stets wertvollen Rat bei der Umsetzung begleitet. So war ich mir nie unsicher. Ich konnte mit allen Fragen zu ihr kommen. Durch ihre Hilfe habe ich in kurzer Zeit 14 Kilo abgenommen und fühle mich nun besser als je zuvor. Dank Jacqueline habe ich nicht nur meinen Körper transformiert, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Sie ist nicht nur meine Trainerin, sondern auch eine großartige Freundin und Mentorin. Ich bin unendlich dankbar für ihre Unterstützung und kann sie jedem nur wärmstens empfehlen – insbesondere, wenn man selbst nicht mehr weiterkommt. Mit Jacqueline geht bestimmt noch was ^^

Professionalität und Kompetenz auf aller höchstem Niveau! Als hauptberufliche Tänzerin hatte ich mit Bandscheiben Beschwerden zu kämpfen. Durch Jacquelines medizinisches und sporttherapeutisches Fachwissen habe ich mich von Sekunde 1 absolut kompetent betreut gefühlt. Hier ist Personal Training wirklich ganzheitlich (und effektiv!) - und das Zwischenmenschliche kommt auch nie zu kurz :-) Absolut zu empfehlen!