Feinschliff360° Personal Training, Ernährungsberatung, Mentaltraining Augsburg

Ich trainiere bei Nadine nun schon seit über 2 Jahren mit großer Begeisterung im Gruppentraining! Ihr Training ist der perfekte Ausgleich zu meinem Büroalltag, zumal wir im Sommer sogar draußen trainieren. Dabei ist keine Stunde wie die andere, jedes Mal bringt Nadine neue Übungen mit, so ist immer für Abwechslung gesorgt. Und jedes Training ist sehr ausgeglichen: Es werden immer alle Körperereiche mit den verschiedenen Übungen gefordert und sowohl Ausdauer als auch Kraft sind gefragt. Dabei hat Nadine aber immer auch jeden Teilnehmer im Blick, geht auf die Bedürfnisse jedes einzelnen ein und gibt Tipps oder korrigiert, falls erforderlich. Neben dem tollen Trainingseffekt kommt aber auch der Spaß nie zu kurz. Nadine ist einfach ein fröhlicher Mensch mit unglaublich positiver Ausstrahlung, was mich sehr motiviert und das wöchentliche Training stets zu einem meiner Highlights macht.

Das Gruppentraining in kleinen Gruppen macht immer riesig Spaß mit Nadine! Immer sehr abwechslungsreich und motivierend. Man merkt, wie wichtig es Nadine ist, dass das Training nicht nur ein physischer sondern auch psychischer Erfolg ist. Bei kleinen Problemchen oder wenn eine Übung mal nicht so klappt, bietet Nadine immer Alternativübungen an, sodass man auch hier einen Trainingserfolg hat.

Das Personal Training bei Nadine ist jedes Mal herausfordernd und doch immer gerade so machbar. Also die perfekte Balance.. Die Mischung aus Kraft- und Ausdauerelementen ist gut auf meine Bedürfnisse und mein Können abgestimmt. Perfekt nach einem langen Tag am Schreibtisch. Kleine Wehwehchen werden bei den Übungen immer berücksichtigt und Nadine hilft mit Trainingsideen für zu Hause. Und nicht zu vergessen: es macht auch sehr viel Spaß und man geht jedes Mal gut trainiert, ausreichend erschöpft und sehr zufrieden nach Hause.

Seitdem ich ein Teenager war habe ich mich relativ wenig um Fitness geschert, war aber doch immer sehr unzufrieden mit meiner körperlichen Verfassung und meiner Ernährung. Im Sommer 2021 habe ich mich mit Anfang 30 dazu entschlossen endlich zielgerichtet mehr Sport zu treiben und die Kurve zu kriegen, auch aus gesundheitlichen Gründen. Zunächst habe ich bei Nadine das Kleingruppentraining mitgemacht. Nadine's freundliche und motivierende Art hat mich dann dazu bewogen ebenfalls ein Personal Training bei ihr zu buchen. Nach 4 Monaten Personal Training konnte ich bereits deutliche Erfolge verbuchen und bin z. B. bereits viel näher an meinem Idealgewicht. Was ich an Nadine ebenfalls sehr zu schätzen weiß, ist der Fakt, dass Sie sich sehr viel Zeit für individuelle Wünsche und Ziele nimmt und diese kompetent diskutiert. Man fühlt sich bei ihr sehr gut betreut und es macht auch immer sehr viel Spaß mit ihr über Alltagsdinge zu reden, was mir persönlich sehr wichtig ist. Ich kann jedem nur empfehlen mal bei Nadine's Trainingsveranstaltungen reinzuschnuppern. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. :)

In Nadines Training spielt der durch vielfältigste Übungen erzeugte Schmerz dank ihrer Motivation, der Gruppendynamik und den abwechslungsreichen Übungen keine große Rolle. Nadine gibt jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer Tipps auf dem jeweiligen, aktuellen Niveau, auf dem sie oder er trainiert und steht. Das bereichert die Einheit gleich doppelt, da nicht nur der Muskelaufbau sondern auch die eigene Achtsamkeit geschult werden. Zudem nimmt man sich in seinem eigenen Tun ernst genommen und gesehen.