Martina Rüther - Ernährungsberatung & Coaching

Ich bin super zufrieden mit der Ernährungsberatung! Die Termine waren sehr flexibel und auch online gut umsetzbar. Frau Rüther war immer bestens vorbereitet, hat sich viel Zeit genommen und in einer ruhigen, motivierenden Art beraten. Besonders schön fand ich, dass der Fokus nicht darauf lag, was man alles weglassen muss, sondern auf dem, was man Gutes tun kann. Absolut empfehlenswert!

Die Ernährungberaterin Frau Rüther geht begeistert an das Thema gesunde Ernährung und Lebensweise heran. Ich fühlte mich motiviert mir eine eigene Struktur aufzubauen und mein Essverhalten und andere Gewohnheiten genauer zu betrachten. .Wir haben viele meiner alten Gewohnheiten durchdacht und dann gemeinsam geschaut wie neue, gesündere Verhaltensweisen in mein Leben eingebaut werden können. Zudem gab es viele gute Tipps und Informationen zum Nachlesen, oder Nachkochen mit nach Hause.

Martina hat mir sehr geholfen, alleine habe ich es nicht geschafft meine Ernährung umzustellen und abzunehmen. Sie ist einfühlsam auf mich und meine Situation eingegangen, hat mir fundiert alle Zusammenhänge erklärt und mir gute Antworten auf alle meine Fragen gegeben. Statt radikaler Diät gibt es bei Martina zielgerichtete individuelle Tipps um mit kleinen Änderungen große Wirkung zu erzeugen, danke!!!

Ich bin sehr dankbar für die tolle Unterstützung bei meiner Ernährungsumstellung nach der MS-Diagnose. Durch ihre herzliche und engagierte Art habe ich nicht nur viel über antientzündliche Ernährung gelernt, sondern nebenbei auch deutlich abgenommen. Auch beim Thema Stressmanagement war sie eine große Hilfe. Absolute Empfehlung!

Ich hatte jetzt 5 Stunden bei Martina und ich muss wirklich sagen, dass ich mich umfassend und auf Augenhöhe betreut fühle. Martina hat viele interessante Ansätze und ist auf all meine Wünsche eingegangen. Die Fragen die ich hatte, wurden immer aus menschlicher und fachlicher Perspektive beantwortet, sodass ich das Gefühl habe, eine echte Hilfe beim Thema Ernährung erhalten zu haben. Vielen Dank dafür.