Athletik Laura (Laura Warnecke)

Ich habe bei Laura ein Ernährungscoaching gemacht. Durch das Coaching habe ich gelernt, wie ich mich ausgewogen und stressfrei ernähre – und das dauerhaft. Ich fühle mich heute fitter und wohler in meinem Körper. Was ich besonders schätze: Laura ist unglaublich empathisch, stellt die richtigen Fragen und geht ganz individuell auf einen ein. Und: Sie war auch zwischendurch jederzeit über WhatsApp erreichbar, was mir viel Sicherheit gegeben hat. Ich kann das Coaching allen empfehlen, die endlich einen gesunden, entspannten Umgang mit Ernährung finden wollen – ganz ohne Diät-Stress. Danke Laura!

Ich habe mit Laura mit einer Kombination aus Ernährungscoaching und Personaltraining gearbeitet. Ich habe mich zu Beginn nicht mehr besonders wohlgefühlt, hatte schon einiges ausprobiert und wollte etwas nachhaltig und damit langfristig verändern und im besten Fall abnehmen und mich damit wieder wohler fühlen. Und nach 3 Monaten kann ich sagen, das hat Laura geschafft - ich konnte abnehmen ohne zu verzichten oder mir etwas zu verbieten und fühle mich gleichzeitig wieder wohler und habe mehr Energie. Wir sind noch nicht am Ende meines Ziels angekommen, aber auf einem super Weg! Hervorheben möchte ich noch, dass Laura wirklich individuell auf mich eingegangen ist, auch zwischendurch immer für Fragen erreichbar war und mir so ein super Gefühl vermittelt hat. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt! :) Ich kann Laura in beiden Bereichen nur empfehlen und freue mich, dass wir noch weiter zusammenarbeiten!

Ich habe bei Laura über 6 Monate das Online-Personaltraining gemacht. Ich spiele seit meiner Kindheit Handball und wollte neben dem Amateursport ein gezieltes Training absolvieren, um meine Leistung zu steigern und meinen Körper zu schützen. Das Coaching von Laura war super strukturiert. Über WhatsApp und Telefonate waren wir nach jeder Trainingseinheit in Kontakt. Das erste Training haben wir zusammen vor Ort absolviert. Laura ist mit Herz und Seele dabei und ist stets für Fragen und Rückmeldungen erreichbar. Trotz räumlicher Entfernung war die Begleitung so sehr gut. Wenn ich mir bei Übungen oder deren Ausführung unsicher war habe ich mich dabei gefilmt oder Nachfragen gestellt. Laura hat mir zeitnah geholfen. Das Ergebnis des Trainings war top. Ich habe sowohl meine Leistung steigern können als auch keine Verletzungen mehr gehabt. Die Routine habe ich durch den ständigen Kontakt sehr schnell etablieren können. Laura ist nicht nur für das körperliche Training eine super Begleitung auf dem sportlichen Weg. Sie ist durch ihre empathische, fröhliche und offene Art auch eine große Unterstützung im mentalen Bereich und sorgt so für Motivation. Ich kann das Training nur jedem/r weiterempfehlen. Es war eine tolle Zeit und ich habe neben den sportlichen Fortschritten auch viel wissenswertes mitgenommen.

Enge Begleitung bei der Verfolgung eigen gesetzter Ziele - mit Erfolg! Besser als jedes Fitnessstudio! Absolut empfehlenswert!

Laura‘s Arbeit ist jeden Cent wert! Seit 3 Monaten unterstützt mich Laura in der Implementierung von gesunden Routinen und ich bin begeistert. Laura besitzt eine hohe Fachlichkeit, Empathie und die Kompetenz, Inhalte barrierefrei zu transportieren. Zudem sind die unterschiedlichen Stunden mit Laura geprägt von Leichtigkeit, Vielfalt und Spaß. Ich kann ihre Arbeit zu 100% empfehlen.