Change & Rise - Somatic EMDR und Trauma-informierte psychologische Beratung - Jens Czechtizky

Ich hatte heute meine erste Somatic-EMDR-Sitzung bei Jens und bin einfach unglaublich beeindruckt. ❤️ Jens ist ein unglaublich einfühlsamer, offener und sympathischer Mensch. Ich habe mich bei ihm sofort wohl und gut aufgehoben gefühlt und konnte mich direkt darauf einlassen. Die Sitzung selbst war wirklich unglaublich. Ich kann eigentlich gar nicht richtig beschreiben, was währenddessen alles passiert ist und wie intensiv die Erfahrung für mich war. Es hat sich so viel bewegt und verändert – und ich fühle mich jetzt, nachdem ich wieder zu Hause bin, viel, viel besser. ✨ Ich bin sehr froh, dass ich diesen Schritt gemacht habe, und weiß jetzt schon, dass ich auf jeden Fall wiederkommen werde. Ich kann Jens und seine Arbeit von Herzen weiterempfehlen! ❤️

Es gibt Menschen, die einem begegnen und etwas im Leben verändern. Jens ist für mich genau so ein Mensch. Er hat mich auf meiner ersten Reise zu mir selbst begleitet – mit außergewöhnlicher Empathie, großer Ruhe und einem sicheren Gespür dafür, wann Führung und wann Freiraum wichtig sind. Bei ihm habe ich mich jederzeit verstanden, getragen und sicher gefühlt. Die Zusammenarbeit mit Jens ist für mich nicht nur bereichernd, sondern eine echte Freude. Er schafft einen Raum, in dem persönliche Entwicklung möglich wird, ohne Druck, dafür mit viel Menschlichkeit, Wertschätzung und Vertrauen. Ich wünsche jedem, der auf der Suche nach sich selbst ist oder den nächsten Schritt in seiner persönlichen Entwicklung gehen möchte, dass er den Weg zu Jens findet. Er ist für mich ein ganz besonderer und außergewöhnlich wertvoller Mensch. Ich freue mich von Herzen darauf, meinen weiteren Weg gemeinsam mit ihm zu gehen. Vielen Dank für alles, Jens

Ich habe meine erste Erfahrung mit breathwork mit Jens auf dem Zensationfestival erlebt. Für mich hat sich eine neue Welt geöffnet. Es war beeindruckend und ich will es gerne wieder erleben. Jens hat mich sicher durch Session geführt. Durch seine Anleitung war es einfach sich auf die Reise einzulassen. Ich hätte nicht geglaubt, dass ich mich derart öffnen kann. Absolut empfehlenswert.

Mit einer absolut neuen, kraftvollen Erfahrung ins Jahr gestartet 🎉 Das Eisbaden an Neujahr mit Jens war einfach großartig! Ich hatte echt Mega Respekt, aber die Atmosphäre in der Gruppe war von Anfang an sehr angenehm und wertschätzend. Jens hat alles super erklärt! Seine Ruhe gibt einem sofort Sicherheit und Halt. Der Weg vom Parkplatz zum See diente schon dem Fokus und der Vorbereitung. Es war wirklich kalt und der See war zum Schlittschuhlaufen freigegeben. An der Einstiegstelle musste Jens noch die Eisschicht um den Steg ausfpickeln. Kurze Vorbereitung, Atemübung und dann ging’s los… Besonders beeindruckend war, wie präsent und aufmerksam Jens mit jedem Einzelnen in Kontakt war. Man fühlte sich jederzeit gesehen, begleitet und motiviert, ohne Druck. Es war mega ✨ Die gemeinsame Reflexion in der Gruppe und der warme Kakao danach war so wohltuend und hat das Erlebnis wunderbar abgerundet. Ein intensives, stärkendes Erlebnis, das ich so schnell nicht vergessen werde. Absolut empfehlenswert und gerne wieder 🫶

Ich habe den Kurs 30 Tage Dopamin-Fasten gemacht und es war super. 🥳 Wow, wieviel Mühe sich Jens gemacht hat! Es sind so viele, so hilfreiche Gedanken und Ideen gewesen und es geht eindeutig über das reine Dopamin-Fasten hinaus. Es geht darum, wie man ganz grundsätzlich sein Leben leben möchte. Die Impulse sind ganz konkret und gut umsetzbar und die Tagesimpulse brechen es auch nochmal so gut runter auf einzelne Dinge, auf die man täglich achten kann. Es wurde so viel leichter, mit meinem Verlangen/meiner Sucht umzugehen, dass ich mittlerweile ganz leicht verzichten kann! Am Anfang war ich skeptisch, ob ich nach den 30 Tagen weiter machen kann. Jetzt habe ich so viele der Impulse einfach in mein Leben integriert und diese bleiben, auch nach den 30 Tagen! 💯🎊 Danke Jens! 🙏