Tom Quadflieg - LIFEWERK Coach

Ich bin jetzt seit 6 Monaten dabei und bin sehr zufrieden mit meinen Ergebnissen. 12,5kg abgenommen, Medikamente konnten reduziert werden und mein Prädiabetes ist weg. Ich mache endlich wieder regelmäßig Sport, mal mit und mal ohne Lifewerk. Ich bin rundum zufrieden und begeistert. Noch ist meine Reise mit Lifewerk nicht zu Ende, aber ich bin mir sicher, dass ich meine Ziele mit Lifewerk erreichen werde. Ich fühle mich auf jeden Fall super betreut und beraten.

Lifewerk bietet für mich mit den 3 Säulen 'Ernährung', 'Mindset' und 'Sport' genau die richtige Kombination an, um meine Ziele nicht nur in Bezug auf Wunsch- oder Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu erhalten. Bei meinem ersten Zwischenziel nach 6 Monaten bei Lifewerk habe ich mich schon so fit und gesund gefühlt, wie lange nicht mehr und das Mindset-Coaching gibt Hilfestellung für viele Lebenssituationen. Der Kraft-Ausdauersport mit dem eigenen Körper draussen bei jedem Wetter, auch den ganzen Winter hindurch, wenn ich den ganzen Tag drinnen und vorwiegend am Schreibtisch verbracht habe, ist für mich jedes Mal wieder ein Highlight. Einen riesigen Dank an das gesamte Lifewerk Team, die mit viel Herz einen beeindruckenden Job machen.

Ich bin seit ca. 6 Wochen bei Lifewerk und bin restlos begeistert! Sowohl die Ernährung als auch das Sportprogramm sind gut umsetzbar und man wird sehr gut von den Coaches betreut! Durch verschiedene Livecalls bekommt man hilfreiche Tipps mit schwierigen Lebenslagen umzugehen und sich auf sich selbst zu fokussieren. Ich kann das Programm nur jedem empfehlen und freue mich sehr auf die kommenden Monate

Auf der Suche nach einer Veränderung, vor allem im Bereich Gewichtsabnahme habe ich Anfang des Jahres nach etwas passendem gesucht, wo man ,,an die Hand genommen wird’‘. Dabei bin ich auf Lifewerk gestoßen. Wer sein Leben in allen Bereichen (Ernährung, Sport, Mindset) ändern möchte ist bei Lifewerk genau richtig. Gesunde Ernährung hatte nie einen besonderen Stellenwert. Jetzt macht man sich doch mehr Gedanken und man lernt in allen Bereichen sehr viel. Die Sportkurse sind super, aber vor allem das Miteinander mit den Coaches und den Leuten, die ebenfalls bei Lifewerk sind, ist super! Man kommt gerne zum Sport und hat einfach Spaß miteinander. Ich bin gespannt, wo die Reise noch hingehen wird und kann Lifewerk wirklich weiterempfehlen.

Ich bin sehr froh bei Lifewerk mit dabei zu sein . Tom macht einen super Job und mutiviert einen zu Höchstleistungen 😉 , genau wie Lisa ….der Ernährungsplan ist super umsetzbar , mit der Kombination von beidem , habe ich jetzt seit Mitte Januar 12 kg abgenommen. Lieben Dank ,für eure Unterstützung 🫶🏼